الاستحمام بالماء الساخن من أكثر الوسائل شيوعاً لتخفيف التوتر وتهدئة العضلات، لكن هذه العادة اليومية قد تحمل آثاراً صحية خفية للرجال.
تًشير الدراسات إلى أن الشخير المرتبط بانقطاع النفس أثناء النوم قد يخفض التستوستيرون ويؤثر سلباً على الخصوبة لدى الرجال.
أشارت دراسة عُرضت عام 2025 إلى أن أدوية GLP-1 قد تحسن عدد الحيوانات المنوية لدى الرجال ذوي الوزن الزائد، مع تأثيرات متباينة على باقي معايير الخصوبة.
أداة ذكاء اصطناعي جديدة تحلل صور الحيوانات المنوية لاكتشاف تلف DNA بدقة، ما يعزز تشخيص الخصوبة واختيار الخلايا السليمة دون إتلافها.
تُشير الأدلة العلمية إلى أن الحمل والولادة ورعاية الأطفال، تستهلك قدرًا كبيرًا من الطاقة الجسدية والنفسية مما يجعل آثارها الصحية تختلف جداً
الخصوبة أحد أهم الجوانب الحيوية، في حياة الرجل، إذ ترتبط ارتباطًا مباشرًا بالقدرة على الإنجاب، لذا يزداد بأهمية الوقاية، والكشف عن المشكلات.
ضغوط العمل لا تقتصر على الإرهاق الذهني فقط، بل قد تؤثر على خصوبة الرجل وجودة الحيوانات المنوية وتقلل فرص الإنجاب وتسبب اضطراب الهرمونات
التوتر الناتج عن الشجار المتكرر قد يؤثر على خصوبة الرجل بشكل كبير حيث يسبب اضطراب الهرمونات وتلف الحيوانات المنوية، مما يقلل فرص الإنجاب.
ازدياد عمر الآباء عند الإنجاب مرتبط بتدهور جودة الحيوانات المنوية، وزيادة مخاطر الإنجاب، بالإضافة إلى زيادة اضطرابات مثل التوحد والفصام للأبناء
اتباع نظام غذائي غني بمضادّات الأكسدة وأحماض أوميجا-3 والزنك والخضروات يعزز صحة الخصيتين اللتان تنتجان التستوستيرون والحيوانات المنوية
يؤثر التوتر على صحة المرأة الإنجابية بشكل كبير، من خلال التعرض لمشكلات عديدة، مثل عدم انتظام الدورة الشهرية، وبطانة الرحم، لذا يجب الانتباه.
أصبحت العديد من النساء يُؤجلن قرار الإنجاب، لبعد سن الـ35 عامًا، لذا فإن الحمل قد يكون غير طبيعي، إذ تزداد المخاطر الصحية للطفل أو الأم.
إذا كنت تخضع للتلقيح الصناعي وتحلم بالحصول على طفل ذكر، فغالبية الذين يخضعون للتلقيح الصناعي أكثر عرضة لإنجاب طفل ذكر، فما السبب وراء ذلك؟
علماء ينتجون بويضات بشرية من خلايا الجلد للمرة الأولى في خطوة ثورية لعلاج العقم، ورغم إن النتائج مبشرة لكنها لا تزال غير آمنة بسبب خلل كروموسومي.
العقم الثانوي هو عدم القدرة على الحمل مرة أخرى بعد ولادة سابقة ناجحة، وقد يعاني البعض من هذه المشكلة بعد إنجاب طفل بسهولة.
لا يقتصر انخفاض الفيريتين على التسبب بفقر الدم فقط، بل يمتد تأثيره ليشمل صفاء الذهن، ونمو الشعر، وكفاءة الجهاز المناعي، ووظائف الغدة الدرقية.
يُمثل الإفراط في تناول مكملات البروتين خطراً جسيماً على الصحة، وخاصةً على الخصوبة لدى الذكور، حيث قد تصل آثاره السلبية إلى حد الإصابة بالعقم.
رغم النقاش المستمر منذ سنوات حول تطوير حبوب منع الحمل الخاصة بالرجال فإن هذا التقدم لا يزال بطيئاً للغاية.
عملية علاج بطانة الرحم المهاجرة تتم عبر تقنيات جراحية دقيقة، حيث ينمو النسيج الرحمي خارج موقعه الطبيعي.
يُعد سن الأربعين مرحلة حرجة في حياة الرجال، حيث تبدأ التغيرات الجسدية والنفسية في الظهور، لكن لتجاوز هذه المرحلة بسلام.
الرجال الذين أنجبوا أطفالاً يتمتعون بمتوسط عمر أطول مقارنةً بأقرانهم من غير الآباء، والأكثر إثارة أن التأثير الإيجابي على العمر كان أوضح لدى الرجال منه لدى النساء.
