ليست 10 آلاف خطوة شرطاً أساسياً للحفاظ على صحة جيدة؛ فوائد المشي تبدأ من 5 آلاف خطوة، وتختلف حسب الع...
مع انخفاض درجات الحرارة خلال الشتاء، تزداد الرغبة في تناول الأطعمة الدافئة والغنية بالسعرات الحرارية...
يعاني عدد كبير من الأشخاص من تفاقم نوبات الصداع النصفي خلال فصل الشتاء، حيث تشير الدراسات إلى وجود ع...
تُظهر الأبحاث أن العلاقات الداعمة والحب بين الشريكين قد يحسّنان السلوك الصحي والحالة النفسية، ما ينع...
ساعة ذكية مزودة بخوارزمية ذكاء اصطناعي تنجح في كشف أمراض القلب الهيكلية بدقة عالية، ما قد يفتح باباً...
علماء يطورون رقعة خلايا جذعية قابلة للطي تُزرع عبر شق صغير دون جراحة القلب المفتوح، وقد نجحت في إصلا...
دراسة تكشف أن وفيات ورم الرئة يمكن منعها لو التزم المؤهلون بفحص صدري بسيط، لكن نسبة الإقبال لا تزال...
سرة البطن جزء منسي في روتين النظافة اليومي للكثيرين، إلا أن العناية بها ضرورية للحفاظ على الصحة وتجن...
دراسة جديدة تكشف أن إضافة الموز للسموزي تقلل امتصاص مركّبات الفلافانول المفيدة لصحة القلب والدماغ بن...
يُعد الحديد عنصراً أساسياً لصحة الجسم، إذ يساهم في إنتاج خلايا الدم الحمراء ونقل الأكسجين، ما يساعد...
دراسة واسعة تكشف أن 1 من كل 8 مراهقين يُظهرون علامات فقدان سمع مرتبط بالضوضاء، ما يستدعي وعيًا أكبر...
منظمة الصحة العالمية تحذر من ارتفاع حالات الحصبة عالمياً مع تراجع معدلات التطعيم، ما يهدد بعودة التف...
سجلت دولة كوبا 33 وفاة، بينهم 21 طفلاً، نتيجة تفشي الشيكونغونيا وحمى الضنك وسط أزمة اقتصادية ونقص حا...
مع التقدم في العمر، لا تظهر آثار الشيخوخة على الجلد أو العظام فقط، بل تمتد أيضاً إلى الأعضاء الداخلي...
تشير الدراسات الحديثة إلى أن النوم الجيد لا يعتمد فقط على الدماغ، بل يبدأ من الأمعاء. إذ يلعب ميكروب...
التمارين بدون حذاء قد تعزز قوة القدم والتوازن والإحساس بالجسد، لكنها ليست مناسبة للجميع، لذا تعرف عل...
تُعد الألياف عنصراً غذائياً مهماً لصحة الجهاز الهضمي، لكنها قد تسبب لبعض الأشخاص شعوراً بالانتفاخ، ل...
يُعد فقر الدم من أكثر الاضطرابات الغذائية والصحية شيوعًا، وينتج غالبًا عن نقص الحديد، أو بعض العناصر...
تُعد رائحة الجسم ظاهرة طبيعية تختلف من شخص لآخر، إلا أن تغيرات معينة في هذه الروائح، قد تحمل دلالات...
وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) هذا الأسبوع على جهاز منزلي لتحفيز الدماغ لعلاج الاكتئاب،...
تُعد الالتهابات المزمنة عرضًا لعدد كبير من المشكلات الصحية، التي يعاني منها البعض، كما يمكن اعتبارها...
