قد تكون لعبة الملاكمة من الألعاب الممتعة ولكن هناك بعض الإصابات الشائعة التي يمكن أن تصيب الملاكمين وتسبب لهم آثاراً طويلة المدى.
ودع قشرة الرأس في الشتاء بعد استخدام شامبو يحتوي على بيريثيون الزنك، حيث يعتبر مادة فعالة في علاج القشرة، ومركب ذو خصائص مضادة للفطريات.
بوتوكس المعدة هو إجراء طبي حديث يُستخدم فيه سم البوتولينوم (البوتوكس) لحقنه في عضلات المعدة؛ لتقليل الشهية وتسريع الشعور بالشبع، ما يساعد على إنقاص الوزن.
الإفراط في تناول حمص الشام قد يسبب حساسية، أو مشاكل هضمية، أو تراكم حمض اليوريك، أو حصوات الكلى، خاصةً لمرضى الجهاز الهضمي والقلب.
هناك آثار جانبية للمضادات الحيوية منها: أمراض التمثيل الغذائي كالسمنة وزيادة الوزن، والأمراض المناعية مثل الربو، وحساسية الطعام، وحمى القش.
لقاحات موديرنا وفايزر-بيونتيك آمنة وفعالة للأطفال فوق 6 أشهر، وتقي من مضاعفات كوفيد-19 الخطيرة وتدعم المناعة ضد الفيروس.
رغم الفوائد المتعددة لـ زيت الأوريجانو للحوامل إلا أنه يسبب بعض الآثار الجانبية، كآلام البطن والغثيان، وأيضاً قد يسبب الحساسية لبعض الأفراد.
رغم فوائده الكثيرة لكن تناول جرعات زائدة من الزنك يمكن أن يصيب الشخص بتسمم الزنك، وأيضاً يؤثر على الصحة الإنجابية للمرأة.
حليب الصويا يوفر فوائد غذائية للأطفال، لكنه قد يسبب حساسية واضطرابات هضمية، ويجب الحذر منه لمن لديهم تاريخ عائلي للسرطانات الهرمونية.
هناك آثار جانبية لتناول مكمل القرطوم منها: الغثيان وانخفاض الشهية، والحكة، وتلف الكبد، والهلوسة، والإمساك.
التعرض العالي للفلورايد يسبب أضرار في الأسنان والعظام ، كما يؤثر على معدل الذكاء لدى الأطفال، وويؤثر على الدماغ النامي مما يشكل خطرًا على الأطفال والحوامل.
المكملات الغذائية لإنقاص الوزن يستخدمها الكثيرون للوصول إلى الوزن المثالي بشكل سريع، ولكن قد يكون لها آثار جانبية على أجهزة الجسم.
الكولاجين يدعم المفاصل والغضاريف، لكن تأثير مكملاته على تخفيف آلام المفاصل لا يزال قيد الدراسة، وبعضها يسبب آثاراً جانبية.
توفر البطاطس فوائد متعددة للبشرة، حيث تعمل على إنتاج الكولاجين، وتعزز مرونة الجلد، وتقلل علامات الشيخوخة، وتعزز الدورة الدموية.
إذا كنت تبحث عن دقيق صحي غني بالفيتامينات والمعادن والألياف والدهون الصحية، ومناسب للمصابين بحساسية القمح، ولكن احذر من آثاره الجانبية.
الحناء تحتوي على مواد كيميائية قد تسبب ردود فعل تحسسية، وطفح جلدي وحكة واحمرار لذا يُنصح بالانتباه لها خاصةً قبل استخدامها للتزين في حفلات الزفاف.
قد تكون هناك فوائد لمكملات الجنكة ولكن لها آثار جانبية كثيرة كالدوار وخفقان القلب واضطراب المعدة والإمساك، وعليك تجنب تناول بعض الأدوية معها.
رغم أن تقنية الميزوثيرابي تحلل الدهون، لكنها ليست إجراء جراحي، لكن بعض الفئات لا يجب عليهم الخضوع لها.
هناك آثار جانبية للإفراط فى تناول مكملات الكولاجين منها: الطفح الجلدي، وتليف الكبد، ومشاكل في الجهاز الهضمي، وتكوين حصوات الكلى.
مينوكسيديل يعالج تساقط الشعر بفروة الرأس، ويجب استشارة الطبيب قبل استخدامه وتجنب التفاعلات الدوائية، قد يتطلب من 2-4 أشهر للحصول على نتائج.
هناك أضرار لطقطقة الرقبة منها: زيادة خطر الإصابة بـالسكتة الدماغية، وتتشنج العضلات، وآلام الرقبة، وضغط العصب، والوخز والخدر أسفل الذراع.
