برزت أنواع من الدقيق كبدائل غذائية تساعد على خسارة الوزن وتعزيز الشعور بالشبع، وما يميز هذه الأنواع أنها تحتوي على نسب مرتفعة من الألياف.
من الضروري الحصول على فيتامين د، إلا أن الإفراط فيه قد يؤدي إلى ظهور بعض الأعراض مثل: فقدان الشهية، والغثيان والقيء، والإمساك، وفقدان الوزن.
الهالات السوداء عند الأطفال قد تشير لأمراض مثل فقر الدم، الحساسية، أو الربو، ويجب علاج السبب لتحسين المظهر.
تُعد زيوت الشعر من العلاجات التي تغذي فروة الرأس وتعزز النمو الصحي للشعر إضافة إلى تقوية البصيلات، ولكن عليك تعلم استخدام الزيت بطريقة صحيحة.
يوجد عوامل تؤثر في كمية فيتامين د التي يصنعها الجسم ومنها التلوث، ولون البشرة، واستخدام واقي الشمس، والوقت الذي تتعرض فيه للشمس يومياً.
أول خطوة لكي لا تزيد في الوزن بعيد الفطر، هي تناول حلوى العيد باعتدال ومن بينها البسكويت ومتابعة السعرات الحرارية التي تدخل لجسمك.
الإفراط في تناول اللوز للأطفال قد يؤدي لزيادة الوزن، مشاكل هضمية، حصوات كلى، وحساسية. التوازن مهم للاستفادة من فوائده.
يعد اللوز من الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض، حيث لا يرفع مستويات سكر الدم بسرعة، كما يقلل الإجهاد التأكسدي بفضل محتواه من مضادات الأكسدة.
مشروبات مثل حليب الكركم وعصير البرتقال وحليب اللوز تساعد في تحسين صحة العظام. تناولها صباحاً يعزز الكالسيوم وفيتامين د.
علاج علامات التمدد يشمل كريمات التريتينوين، العلاج بالليزر، ووخز الإبر الدقيقة. الترطيب والنظام الغذائي الصحي يساعدان في الوقاية.
الإصابة بالتهاب الحلق مع أعراض أخرى كالسعال الجاف والإرهاق والحمى وفقدان حاسة الشم والتذوق، يشير إلى إصابة الأشخاص بمتحور كورونا الجديد XEC.
يُنصح المصابين بالسكري باختيار أنواع حليب خالية من السكريات المضافة للسيطرة على مستوى السكر في الدم.
من التقنيات المستخدمة في مجال التجميل، هو علاج الوجه بالأكسيجين وله طرق مختلفة لتقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد، ويمكن تطبيقه في المنزل.
فيتامين E يُرطب البشرة ويساعد على تقليل الهالات السوداء بفضل خصائصه المضادة للأكسدة، خاصة عند مزجه بزيوت كزيت اللوز لتحسين الفاعلية.
هناك عوامل تزيد خطر الإصابة بالقلاع الفموي منها: ضعف المناعة، ومرض السكري، و تناول أنواع من الأدوية مثل المضادات الحيوية، وجفاف الفم.
بعض الأشخاص يفضلون الحليب النباتي نتيجة وجود حساسية من الألبان، وحليب اللوز يتميز بفوائده الكثيرة فهو غني بمضادات الأكسدة مصدر لفيتامين أ.
اللوز يحسن صحة الشعر، ويساعد في ترطيبه، ويعزز نموه، ويقلل تساقطه، ويعالج قشرة الرأس بفضل فيتامين E والأحماض الدهنية.
زيت اللوز يعزز صحة بشرة الرجال، من ترطيب البشرة وتفتيح الهالات السوداء إلى تهدئة الالتهابات وتنظيف المسام بعمق.
التهاب الحلق قد يكون بسبب نزلة البرد أو التهاب اللوزتين أو التهاب الحلق العقدي، مع أعراض مختلفة حسب الحالة، مثل البقع البيضاء واحتقان الأنف.
دقيق اللوز منخفض السعرات الحرارية، وغني بالألياف والبروتين، ويعزز صحة الدماغ، ويساعد في الشبع وفقدان الوزن، ومثالي لمرضى السكري والقولون العصبي.
يُنصح مرضى الكوليسترول بتناول الأطعمة الغنية بالمغذيات مثل الحبوب الكاملة، والبيض، واللوز، والابتعاد عن الخيارات الضارة مثل سمك البلطي.
