أظهرت دراسة جديدة أن الأطفال الذين تلقوا لقاح COVID-19 أقل عرضة للإصابة بمتلازمة كورونا طويل الأمد وتشمل الأعراض مشاكل تنفسية وتعب وضعف عام.
الاستحمام في الأجواء الباردة قد يزيد من خطر الإصابة بنزلات البرد، ولتجنبها يمكن اتباع بعض النصائح لجعل الاستحمام في الشتاء تجربة صحية ومريحة.
هناك العديد من الخرافات حول الاستحمام في الشتاء، مثل أن الاستحمام يسبب مشاكل صحية أو يزيد من خطر الإصابة بالبرد والإنفلونزا.
يمكن للأطفال الحصول على لقاح الإنفلونزا ولقاح COVID-19 في الوقت نفسه بأمان ما يوفر حماية مزدوجة ضد فيروسين خطرين في آنٍ واحد.
التهاب الحنجرة هو حالة تنتج عن تهيج أو عدوى تصيب الحنجرة، ما يؤدي إلى التهاب وتورم الأحبال الصوتية، ويسبب بحة في الصوت أو فقدانه.
لمنع إصابة الحيوانات الأليفة بإنفلونزا الطيور يُنصح بتجنب إطعام الحيوانات لحوماً نيئة، وتخزين الطعام بطريقة آمنة، ومراقبة صحة الحيوانات بشكل مستمر.
أطعمة ينصح بتجنبها أثناء الإصابة بـ نزلات البرد، لضمان تعافي أسرع وتخفيف حدة الأعراض؛ الحلويات، والحبوب المكررة، والأطعمة الدهنية.
هناك فوائد عديدة للقرنفل والعسل منها: علاج نزلات البرد والإنفلونزا، وخسارة الوزن، وعلاج قرح الفم، وتقوية المناعة، وإزالة السموم الكبد.
متلازمة راي تصيب الأطفال بشكل رئيسي، وتتسبب هذه المتلازمة في تورم الدماغ والكبد، وقد تؤدي إلى مضاعفات خطيرة تهدد الحياة.
تعزيز المناعة في الشتاء ضروري للوقاية من الأمراض التنفسية. تناول الفيتامينات، الأغذية الغنية بمضادات الأكسدة، واللقاحات يساعد في الحماية.
متلازمة راي تظهر بعد عدوى فيروسية مثل الإنفلونزا أو الزكام. أعراضها: قيء، تعب، ارتباك، غيبوبة. تستدعي عناية طبية فورية لتجنب المضاعفات.
الأدوية منتهية الصلاحية قد تكون أقل فاعلية أو خطيرة، خاصة السائلة والأسبرين. احرص على التخزين السليم واتباع تاريخ الصلاحية.
هناك بعض الأسباب المحتملة، التي تؤدي إلى الإصابة بالتهاب الدماغ المناعي الذاتي، كالتعرض لبعض البكتيريا والفيروسات أو ورم يُسمى الورم المسخي.
الفينيل إفرين في أدوية البرد غير فعّال كمزيل للاحتقان. اختر دواءً يناسب الأعراض، وراجع الطبيب إذا استمرت الأعراض أو تفاقمت.
المحلول الملحي بتركيز عالٍ ليس فقط علاجاً فعّالًا ومتاحاً لنزلات البرد لكنه أيضاً وسيلة للحد من انتشار العدوى داخل الأسرة، ما يجعله خياراً بسيطاً ومفيداً خلال موسم البرد.
لتطهير المنزل بعد الإنفلونزا، نظف الأسطح المستخدمة، طهر المطبخ والمرحاض وغرف النوم، وافتح النوافذ للتهوية وتقليل الجراثيم.
عشبة القنفذية تعزز المناعة وتقاوم الالتهابات والأكسدة. قد تسبب آثارًا جانبية مثل اضطرابات الهضم والتحسس. استشر الطبيب قبل الاستخدام.
أبرز أعراض إنفلونزا المعدة القيء "العنيف" والإسهال وغالباً ما يظهران بعد 12 إلى 48 ساعة من التعرض، وقد تشمل الأعراض الحمى والصداع وآلام الجسم.
أول وفاة بـH5N1 بأمريكا تُثير مخاوف الانتشار. CDC توصي بتجنب الطيور المصابة، غسل اليدين، واستخدام مضادات الفيروسات كـTamiflu.
تُسبب النوروفيروس اضطرابات معوية كالغثيان والقيء والإسهال، ويُكثر انتشاره خلال الشتاء بين نوفمبر وأبريل، ويمكن الوقاية منه باتباع بعض الطرق.
الهيل يعزز الهضم، يعالج الإمساك، يحارب البرد، يحمي الكبد، ويقوي المناعة لدى الأطفال، عند استخدامه بكميات معتدلة ومراقبة التفاعل.
