حبوب الفونيو غنية بالبروتين وفيتامينات ب، خالية من الجلوتين، وتدعم الطاقة وصحة الجسم، وتُعد خيارًا م...
تعد حساسية الصويا شائعة لدى الأطفال والبالغين، وعند تناول الصويا قد تظهر أعراض مثل ألم البطن والإسها...
تجاهل الإفطار يضعف التركيز ويزيد التوتر ويُبطئ التمثيل الغذائي، ما يرفع خطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل...
أكياس الشاي تطلق مليارات الجزيئات البلاستيكية الدقيقة أثناء عملية التخمير، وتوقف البعض عن استخدامها...
يعاني بعض الأشخاص من التعرق المفاجئ أثناء تناول الطعام، وهي ظاهرة قد ترجع إلى أسباب متنوعة مثل الأطع...
كشف ثلاثي الأبعاد لبروتين PINK1 يفتح آفاقًا لعلاجات جديدة تحمي الأعصاب من التدهور في مرض باركنسون.
العلكة الطبيعية والصناعية تحتوي على كميات مماثلة من الجزيئات البلاستيكية الدقيقة فقد يكون من الأفضل...
أنجبت أحدى السيدات طفلة بعد خضوعها لعملية زرع رحم، حيث ولدت بحالة نادرة يكون فيها الرحم غير موجود، ث...
الأرصاد تحذر من عواصف ترابية تؤثر على مرضى الصدر والجيوب الأنفية.. ونصائح صحية لتجنب مضاعفاتها.
مشروب "الكفير" وهو مشروب حليب مخمّر شبيه بالزبادي لكنه سائل أكثر، يمكن أن يكون مفيداً كمكمل غذائي لم...
النساء يسمعن أفضل من الرجال في جميع الأعمار، والبيئة تلعب دوراً مهماً في قوة السمع، حسب دراسة حديثة...
مرضى التهاب الأمعاء أكثر عرضة للإصابة بباركنسون بسبب خلل الميكروبيوم. النظام الغذائي المتوسطي قد يقل...
فيتامين ب12 يوفر عدة فوائد كالحفاظ على صحة الأعصاب، ودعم إنتاج الحمض النووي وخلايا الدم الحمراء، لذا...
بعض الأطعمة تساعد في تعزيز إخراج السموم عبر البول والعرق، مثل: البصل والكركم والزبادي وذلك لإحتوائهم...
إدخال كميات كبيرة من الملح عن طريق الأطعمة، يجعل الجسم يحتفظ بالمزيد من الماء لموازنة مستويات الصودي...
فواكه غنية بالمغنيسيوم مثل التين الشوكي والموز والأفوكادو تعزز صحة القلب والأعصاب والعظام… تعرف على...
يعاني البعض من الشعور بطعم مالح في الفم، وهو شعور طبيعي بعد تناول أطعمة مالحة، ولكن إذا لم تتناول شي...
يجلس البالغون في المتوسط 6 ساعات ونصف يومياً، وكل هذا الوقت الذي يقضونه على الكرسي يُؤثر سلباً على ا...
يُستخدم ملح إبسوم على نطاق واسع لتخفيف آلام العضلات والتشنجات خاصةً بعد التمارين الرياضية الشاقة، كم...
متلازمة الرأس المنفجر (EHS) عبارة عن اضطراب في النوم يجعل الشخص يسمع أصواتاً مفاجئة وانفجارات وأشياء...
تراكم الأفكار السلبية والتوتر والفوضى الذهنية يؤثر سلباً على الصحة النفسية، لذا عليك اتباع بعض الطرق...
