في ظل تزايد الاهتمام بالأنشطة التي تدعم الصحة النفسية والعقلية، كشفت دراسة علمية حديثة عن فوائد غير...
الإفراط في تناول الأطعمة فائقة المعالجة يرتبط بانخفاض كثافة العظام وزيادة خطر الكسور، خاصة لدى الأصغ...
كشفت أبحاث علمية حديثة عن دور غير متوقع لبعض الميكروبات الموجودة في الأمعاء البشرية، حيث تبين أن نوع...
تقنية فلترة الهواء بالأشعة فوق البنفسجية قد تقلل مسببات الربو لدى الأطفال عبر تغيير البكتيريا المنزل...
"البريبايوتك" مكمّل غذائي غني بالألياف قد يخفف ألم التهاب المفاصل ويحسن القوة العضلية عبر دعم صحة ال...
العلاجات البديلة مثل اليوجا والوخز بالإبر والتغذية الراجعة قد تخفف من نوبات الصداع والصداع النصفي عب...
إدارة الكوليسترول ليست خطوة مؤقتة بل تتطلب الالتزام الدائم الذي يبدأ بنمط حياة صحي ويتطور بعلاج مبكر...
الجوارب الضاغطة تعزز الأداء الرياضي وتسرّع التعافي عبر تحسين الدورة الدموية وتقليل التعب والتورم، وأ...
دراسة: التحدث بعدة لغات لا يبطئ شيخوخة الدماغ كما كان يُعتقد سابقاً، والفروق الاقتصادية والصحية أهم...
زيت الزيتون البكر قد يدعم الذاكرة ويحسن وظائف الدماغ مقارنة بالمكرر، عبر تأثيره الإيجابي على بكتيريا...
لضمان قضاء عيد سعيد بطريقة صحية وممتعة من المهم الانتباه إلى العادات الغذائية خلال وجبة الإفطار، لتج...
السعادة الحقيقية تظهر عبر 7 مؤشرات أساسية تشمل الرضا والصحة النفسية والنشاط البدني والهدف في الحياة...
أكدت دراسة علمية أن التمارين الرياضية تساعد في تحسين القدرات الإدراكية للأطفال المصابين بمتلازمة داو...
مع اقتراب عيد الفطر المبارك، تزدحم موائد العيد بأشهى المأكولات والحلويات مثل الكحك والبسكويت والرنجة...
كشفت دراسة أجريت على الفئران أن مركبات الكرز الداكن تبطئ نمو ورم الثدي العدواني وتقلل انتشاره، مع دع...
يلاحظ كثير من الأشخاص أحياناً أن الهواء يمر بسهولة عبر إحدى فتحتي الأنف أكثر من الأخرى، فهل هذه الظا...
الإصابة بكوفيد-19 تزيد خطر الفشل الكلوي وأمراض الكلى المزمنة أكثر من الإنفلونزا، ما يستدعي متابعة وظ...
أجهزة الليزر بالضوء الأحمر لعلاج قصر النظر قد تتجاوز حدود الأمان خلال ثوانٍ ما يستدعي مراجعة دقيقة ق...
غسل الدجاج النيء قبل طهيه قد تكون عادة خطيرة أكثر مما يتصور البعض، فبدلاً من القضاء على البكتيريا قد...
حذرت دراسة دنماركية من أن استخدام دردشة الذكاء الاصطناعي مثل ChatGPT قد يفاقم الأوهام والأمراض النفس...
أظهرت دراسة من UCLA Health أن دورة مكثفة من التحفيز المغناطيسي للدماغ (5 جلسات يومياً) قد تعالج الا...
