الأشخاص الأذكياء يميلون إلى الكسل أكثر من غيرهم، ليس بسبب ضعف الحافز، بل لأنهم يجدون المتعة في قضاء...
البطيخ يحتوي على نسبة عالية من الماء تصل إلى 92%، ما يسهم بشكل فعّال في تلبية الاحتياجات اليومية من...
يُعد التوت بأنواعه (الأزرق والأحمر) والفراولة من الخيارات المثالية لمرضى السكري، حيث يتميزان بانخفاض...
وجود جينات مقاومة للمضادات الحيوية في التربة والمياه والروث أصبح معروفًا لكن التحدي يكمن في معرفة أي...
كشفت دراسة جديدة نُشرت في مجلة Psychiatric Quarterly أن قضاء وقت أطول على المنصات الرقمية لا يؤدي با...
الاعتماد المفرط على التكنولوجيا، فعند كل مرة نستخدم فيها GPS نخسر فرصة لتدريب عقولنا على التفكير الم...
أن حوالي 50% من مرضى أورام الدماغ يعانون من نوبات صداع مميزة تختلف في طبيعتها عن الصداع العادي.
كعكة الأرز تُعد خياراً صحياً بديلاً عن المنتجات المصنوعة من الدقيق، مثل الكيك، والخبز الأبيض، أو الب...
يصنف شاي الماتشا ضمن أبرز المشروبات الطبيعية ذات الخصائص الوقائية ضد الأورام، حيث تكمن فعاليته في أن...
الشخص الذي لا يخشى أن يكون محور النكتة قد لا يكون ضعيفاً نفسياً كما يُعتقد بل قد يكون أكثر قدرة على...
الموز من الفواكه المحببة لدى الكبار والصغار، ويُنصح بتناوله على معدة فارغة، للاستفادة القصوى بالأليا...
الوحدة ليست مجرد شعور عابر بالعزلة أو الرغبة في الانطواء، بل هي حالة نفسية عميقة قد تتحول إلى كابوس...
الأشخاص المصابين بعدم تحمّل اللاكتوز لا يعانون فقط من كوابيس أكثر عدداً بل إن هذه الأحلام السلبية تس...
فيروس شيكونغونيا هو فيروس ينتقل إلى الإنسان عن طريق لدغات أنواع معينة من البعوض، مثل بعوضة الزاعجة ا...
تتميز التمارين المسائية بقدرتها على تحسين استجابة الجسم للإنسولين، ما يجعلها خياراً مثالياً لمرضى ال...
يُعد مرض باركنسون من الاضطرابات العصبية المعقدة وغالباً ما يتم تشخيصه في مراحل متقدمة بعد ظهور الأعر...
تحتوي بعض البروتينات -مثل لحم الديك الرومي- على نسبة عالية من التربتوفان، وهو حمض أميني يحفز إنتاج ا...
على الرغم من عدم وجود أدلة كافية على خطورة السباحة بعد الأكل، إلا أن الخبراء يحذرون من مخاطر حقيقية...
في خطوة مذهلة قد تغيّر مستقبل الطب، تمكن فريق من العلماء من تحويل أوراق السبانخ إلى هياكل حيوية تنبض...
يتميز الزبادي بفوائده الاستثنائية للأمعاء، حيث يحتوي على بكتيريا العصيات اللبنية المفيدة، ويمد الجسم...
يُعد المشي من الأنشطة اليومية الأساسية التي لا يُستغنى عنها، سواءً في التنقل إلى العمل، أو إنجاز الم...
