النعاس نهارا رغم النوم ليلا.. علامة تحذيرية لأمراض خطيرة
النعاس المفرط علامة على مشاكل صحية
قد يشعر البعض برغبة شديدة في النوم خلال النهار، بالرغم من الحصول على قسط كافي ليلًا، مما يُشير إلى وجود مشكلة صحية، تؤدي إلى حدوث خلل للجسم، وينتج عنها اضطرابات في النوم، تتطلب الذهاب إلى الطبيب، لأنه قد يكون علامة على أمراض مزمنة وخطيرة.
النعاس المفرط هو الشعور بالنعاس والرغبة في النوم خلال النهار، لدرجة عدم القدرة على المقاومة والسيطرة على الذات، ويحدث ذلك في أغلب الأحيان، نتيجة عدم الراحة، والحصول على قسط كاف من النوم في الليل، ولكن قد يعاني البعض من النعاس المفرط، بالرغم من النوم لمدة ليلة كاملة، وهو ما يُشير إلى وجود مشكلة صحية حقيقية، تستلزم الوقوف على أسبابها، بحسب موقع Healthline.
النعاس المفرط هو الشعور بالنعاس والرغبة في النوم خلال النهار
أعراض النعاس المفرط
-القلق والانفعال بشكل مستمر، حسب موقع Cleveland Clinic.
-نوبات مستمرة أو متكررة من النعاس الشديد خلال النهار.
-انخفاض طاقة الجسم وعدم القدرة على القيام بالأنشطة، والشعور بالكسل الشديد.
-صعوبة الاستيقاظ في الصباح، بالرغم من النوم لفترة كافية خلال الليل.
-صعوبة الاستيقاط بعد الحصول على القيلولة خلال النهار.
-الهلوسة.
-الصداع المستمر والمزمن بدون أي سبب.
-فقدان الشهية، وعدم الرغبة في تناول الطعام.
-مشاكل الذاكرة.
-الأرق الشديد.
-الدخول في مرحلة شلل النوم، وهي عدم القدرة على التحرك أو التحدث لعدة دقائق.
أعراض النعاس المفرط
النعاس المفرط علامة على مشاكل صحية
يُشير النعاس المفرط خلال النهار، إلى وجود عدة مشاكل صحية، تتضمن:
-اضطرابات النوم والاستيقاظ، مثل: انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم، الذي يؤدي إلى الاستيقاظ عدة مرات خلال النهار، مما يقلل من الشعور بالراحة.
-متلازمة تململ الساق، وحدوث اضطرابات في الجهاز العصبي.
-الاستيقاظ المتأخر.
-الخدار أي اضطرابات شديدة تحدث خلال النوم، مما يؤدي إلى الإصابة بالنعاس المفرط.
-فرط النوم مجهول السبب.
حالات الصحة العقلية، مثل:
الإصابة بالتوتر والقلق المزمن.
الإصابة بالاكتئاب.
اضطراب تعاطي المخدرات، الذي يؤدي إلى النعاس المفرط، والخمول طوال النهار.
اضطراب تعاطي المخدرات يؤدي إلى النعاس المفرط
الظروف الصحية الجسدية، مثل:
الشعور بآلام مزمنة وشديدة.
فرط نشاط الغدة الدرقية.
الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
الربو أو اضطرابات التنفس الأخرى.
مرض الجزر المعدي المريئي.
