مفاجأة علمية لمستخدمي خل التفاح في علاج ضعف الانتصاب
هل يساهم خل التفاح في علاج ضعف الانتصاب؟
يعاني بعض الرجال من ضعف الانتصاب ويترددون في زيارة الطبيب، مُفضلين علاجات عشبية أو مكملات غذائية مثل خل التفاح رغم افتقارها لأدلة علمية تثبت فعاليتها.
علاقة خل التفاح بهذه الحالة غير مثبتة علمياً؛ فـ خل التفاح، الناتج عن تخمّر التفاح، يحتوي على حمض الأسيتيك ذي فوائد صحية محتملة، لكن لا يوجد دليل على تأثيره الإيجابي على ضعف الانتصاب.
تأثير خل التفاح على ضعف الانتصاب
هل يساهم خل التفاح في علاج ضعف الانتصاب؟
أشارت أدلة محدودة إلى أن خل التفاح له دور في علاج بعض الحالات الصحية التي تؤدي لضعف الانتصاب أو تجعله أسوأ مثل مرض السكري وارتفاع نسبة الكوليسترول وارتفاع ضغط الدم والسمنة.
أظهرت دراسات فعالية خل التفاح في تنظيم مستوى الجلوكوز، ما قد يحسن أعراض ضعف الانتصاب الشائع بين مرضى السكري، حسب موقع Dr. B.
يعد خل التفاح إضافة صحية لذيذة للسلطات والسندويشات، ويفضل تخفيفه بالماء عند الرغبة في إدراجه في النظام الغذائي، لكن يُنصح بعدم استخدامه كعلاج لأي حالة إلا بعد استشارة الطبيب المعالج، خاصةً لأصحاب الأمراض المزمنة.
وبالنسبة لمرضى الكلى، من الأفضل تجنب خل التفاح لأن الحمض الموجود داخله قد يكون قاسياً على الكليتين، حيث يحتوي على 5% من حمض الأسيتيك، الذي يسبب في بعض الأحيان اضطرابات في المعدة أو تآكل مينا الأسنان أو تفاقم ارتداد حمض المعدة.
يُنصح مرضى الكلى بتجنب خل التفاح
علاجات منزلية لضعف الانتصاب
لعلاج ضعف الانتصاب منزلياً، يُنصح بممارسة الرياضة بانتظام، وإدارة التوتر، والحفاظ على وزن صحي، واتباع نظام غذائي متوازن غني بالفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة، وتجنب الكحول، والنوم جيداً، لكن قد يحتاج بعض الرجال إلى أدوية تحت إشراف طبي.
