مع التقدم في العمر، لا تظهر آثار الشيخوخة على الجلد أو العظام فقط، بل تمتد أيضاً إلى الأعضاء الداخلية، في مقدمتها الرئتان الأكثر حساسية.
الاستخدام المتكرر للمعقّمات الكحولية قد يضعف حاجز الجلد مؤقتاً، ويزيد من فقدان الرطوبة والاحمرار، وتختلف حدّة التأثير حسب نوع وتركيز الكحول
أصبح السكوتر وسيلة شائعة للتنقل بين الأطفال والمراهقين والبالغين، نظرًا لكونهه ممتعًا وسهل الاستخدام وسريع، لكن يصاحبه الإصابات فما الحل؟
يُعد السفر الجوي جزءًا أساسيًا من حياة الملايين حول العالم، لكنه في المقابل يمثل مصدرًا للقلق الشديد لدى آخرين، ويعرف باسم "رهاب الطيران".
إذا كنت تسعى لتعزيز حرق السعرات وتحفيز عملية الأيض، فإن اختيار الأطعمة الصحيحة يحدث فرقًا كبيرًا؛ لذا تقدم بوابة صحة أطعمة حرارية تساعدك في الحفاظ على وزن صحي
أصبح بياض البيض من أبرز صيحات الجمال المنتشرة على مواقع التواصل الاجتماعي، حيث يروج له كعلاج منزلي لمكافحة الشيخوخة وشد البشرة وتفتيحها
أفضل كريمات شد الرقبة تحتوي على الريتينول والببتيدات والفيتامينات لترطيب البشرة وتقليل التجاعيد وخطوط الرقبة بفعالية مع نتائج ملموسة وسريعة
هل تشك في معاناتك من ضعف الانتصاب؟ عليك مراقبة 6 علامات نقدمها لك وبعدها اذهب إلى الطبيب على الفور للحصول على المشورة الطبية السليمة
بعض الأدوية قد تُضعف الذاكرة والانتباه لدى كبار السن، ويُخطئ البعض في تفسيرها كعلامات مبكرة للخرف أو الزهايمر، ما يسبب ارتباكًا للأسرة
تنظيف الأسنان قبل القهوة هو الخيار الأفضل لحماية المينا وتقليل التصبغات، بينما تنظيفها بعد الشرب مباشرة قد يسبب تآكل المينا مع الوقت.
مع اقتراب فصل الشتاء، يزداد نشاط المتحورات لفيروس كوفيد 19، وأبرزها متحور XEC، مما يُعيد التأكيد على أهمية إجراءات الوقاية واللقاحات المهمة
مشروبات بسيطة يُنصح بها خبراء التغذية لبدء اليوم بطريقة تعزز الحرق والهضم وترطيب الجسم، وتساعد على خسارة الوزن دون الاعتماد على القهوة
يعد مرض الكبد الدهني غير الكحولي، أحد أكبر المشاكل الصحية في العالم، إذ يتزايد القلق جدا، بسبب الاعتماد على أنماط الحياة، والأنظمة الغذائية.
مكونات بسيطة من مطبخك مثل الأفوكادو والسمن والعسل يمكن أن تتحول إلى كريم ليلي طبيعي يرطّب البشرة ويمنحها نعومة ويقلل التجاعيد بفعالية
أصبح فهم العوامل التي تؤثر في سلوك المستهلك موضوعًا مهمًا للباحثين، والمتخصصين في علم النفس، خاصة مع ازدياد الأساليب التي تدفع الأفراد
اتباع نظام غذائي مضاد للالتهاب يحافظ على شباب البشرة ونضارتها عبر محاربة الجذور الحرة، وتحسين مرونة الجلد، وتقليل التجاعيد المبكرة بفعالية
قررت جوان ماكدونالد البالغة من العمر 79 عاما، التحول للشيخوخة الصحية، بعد أن عانت من زيادة الوزن وارتفاع ضغط الدم، وصعوبات الحركة الملحوظة.
يُعد الكافيين من أكثر المواد المنبهة استهلاكًا حول العالم، إذ يُوجد في مشروبات عديدة بجانب القهوة، ورغم أن تناوله باعتدال قد يساعد للتركيز.
خسارة الوزن السريعة قد تمنح جسدًا أنحف، لكنها تُسرّع شيخوخة الوجه وتفقد البشرة مرونتها ونضارتها بسبب تراجع الدهون الداعمة وارتخاء الجلد.
قلة النوم تضعف قدرة البشرة على التجدد والإصلاح، وتقلّل فاعلية منتجات العناية الليلية، مما يؤدي إلى مظهر باهت وعلامات شيخوخة مبكرة.
يُعد الضمور البقعي المرتبط بالعمر، أحد أكثر أمراض العيون شيوعًا وخطورة،مسببا فقدان البصر، والمفاجأة أن دراسة كشفت أن القهوة تسبب حدوثه
