4 طرق تساعدك على الوقاية من متحور XEC مع دخول الشتاء
مع اقتراب فصل الشتاء، يزداد نشاط المتحورات لفيروس كوفيد 19، وأبرزها متحور XEC، مما يُعيد التأكيد على أهمية إجراءات الوقاية واللقاحات، للحد من العدوى والمضاعفات، خاصة في فترات ارتفاع الانتشار، لذا يجب الانتباه جيدًا، لتجنب الإصابة خاصة للأشخاص الذين يُعانون من ضعف الجهاز المناعي.
طرق تساعدك على تجنب متحور XEC
الحصول على اللقاحات
الحصول على اللقاح أمر مهم جدًا، للوقاية من المتحور أو فيروس كوفيد، خاصة مع موجات الشتاء القوية، التي عادة ما تكون مصحوبة بانخفاض في النشاط، لمدة تتراوح بين 6- 8 أسابيع، ثم يعاود النشاط للارتفاع، لذا يُنصح بالحصول على اللقاح خاصة قبل السفر، والتجمعات العائلية؛ لأن الفيروس ينتشر بسهولة أكبر، بحسب الموقع الرسمي لكلية الطب بجامعة ييل.
اتخاذ الاحتياطات اللازمة للوقاية من متحور XEC
اتخاذ الاحتياطات اللازمة
يُنصح باتخاذ الاحتياطات اللازمة لتجنب الإصابة بمتحور XEC، وهي الابتعاد عن الأشخاص المرضى، وارتداء قناع في الأماكن الداخلية المزدحمة، وغسل اليدين بانتظام.
الحفاظ على نظافة الجهاز التنفسي
يُنصح بالحفاظ على نظافة الجهاز التنفسي، من خلال تجنب التدخين، والابتعاد عن المُلوثات، وشرب كميات كبيرة من الماء، للحفاظ على صحة الجهاز التنفسي، التي قد تتأثر بسبب العادات الخاطئة، وتؤدي إلى القابلية للأمراض والفيروسات.
الحفاظ على نظافة الجهاز التنفسي
إجراء فحص كوفيد
يُنصح بإجراء فحص كوفيد عند الشعور بأي أعراض، وإذا كانت نتيجة الفحص إيجابية يُنصح بتناول مضادات الفيروسات مثل Paxlovid، وهو متوفر بدون وصفة طبية، ويُمكن لأي شخص يبلغ من العمر 12 عامًا فأكثر الحصول عليه، ويُعد Paxlovid أكثر فعالية عند تناوله خلال الأيام القليلة الأولى من ظهور الأعراض.
والجدير بالذكر أن العديد من المتحورات الثانوية لفيروس SARS-CoV-2، المسبب لمرض كوفيد-19، والمنحدرة من المتحور JN.1، تنتشر مع اقتراب الشتاء، لذا ينصح بالحصول على اللقاح.
كما طور الأطباء لقاح كوفيد-19، لتوفير حماية أفضل ضد متحورات كوفيد-19 المنتشرة، وقد راجعت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية بيانات متحورات كوفيد-19 المنتشرة، ومدى انتشار كل متحور، واستخدمت إدارة الغذاء والدواء هذه المعلومات للتوصية بإدراج مستضد JN.1، ومن المتوقع أن يعمل اللقاح بكفاءة ضد المتحورات السائدة، مثل XEC أو MC.1.، بحسب مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، في الولايات المتحدة الأمريكية.
