نتائج البحث عن تنظيم مستويات السكر في الدم

أساسيات مهمة لنمو العضلات

لماذا لا تنمو عضلاتك رغم التمرين؟.. أساسيات مهمة يحتاج الرجال إلى معرفتها

لا يرتبط بناء العضلات برفع الأوزان الثقيلة وقضاء ساعات طويلة داخل صالة الألعاب الرياضية فحسب بل يعتمد على مجموعة من العوامل المتكاملة تشمل طبيعة التمارين والتغذية والنوم وفترات التعافي بين التدريبات.
الفوائد الصحية للحلبة

الفوائد الصحية للحلبة.. ماذا يحدث لجسم الرجل عند تناولها؟

تعرف الحلبة علمياً باسم Trigonella foenum-graecum وهي عشبة استخدمت لآلاف السنين في الطب التقليدي خاصة في مناطق أوروبا وغرب آسيا وشمال أفريقيا كما دخلت في ممارسات الطب البديل والطب الصيني التقليدي.
نصف المتوقفين عن تناول أدوية GLP-1 يحافظون على وزنهم

هل يزيد وزنك بعد التوقف عن أدوية التخسيس GLP-1؟

كشفت دراسة أن نحو نصف المرضى الذين يوقفون تناول أدوية GLP-1 ينجحون في الحفاظ على وزنهم بفضل بدائل علاجية وتغييرات في نمط الحياة.
التفاح الأحمر أم الأخضر.. أيهما أفضل للوزن وسكر الدم؟

التفاح الأحمر أم الأخضر.. أيهما أفضل للوزن وسكر الدم؟

التفاح من الفواكه المفيدة سواء الأحمر أو الأخضر، بالرغم من وجود بعض الاختلافات بينهما، عل حسب الأهدافك الغذائية والتفضيلات الشخصية للفرد.
9 فوائد مذهلة لعشبة الأشواجندا

9 فوائد مذهلة لعشبة الأشواجندا.. أبرزها تحسين الأداء الجنسي للرجال

يُنصح بتناول مكملات الأشواجندا لدورها في توفير الحماية للكبد وأعضاء أخرى، إضافةً إلى حماية خلايا الجسم من التلف.
كيف تختار المسكن المناسب لتخفيف آلام الأعصاب؟

‏لمرضى السكري.. كيف تختار المسكن المناسب لتخفيف آلام الأعصاب؟

تُساعد مضادات الالتهاب غير الستيرويدية في تخفيف الالتهابات، وتقليل الشعور بالألم، ويوجد منها عدة أنواع بدون وصفة طبية، مثل الأسبرين.
فوائد شاي البقدونس

الفوائد الصحية لشاي البقدونس.. كيف تحارب الأمراض المزمنة بكوب واحد؟

يُعزز شاي البقدونس نضارة البشرة وإنتاج الكولاجين، ما يُساعد في منع الشيخوخة المبكرة ويحسن ملمس البشرة.
4 علامات جلدية تنذرك بارتفاع السكر في الدم

لا تتجاهلها.. 4 علامات جلدية تنذرك بارتفاع السكر في الدم

ظهور بقع داكنة سميكة تشبه المخمل خصوصًا في طيات الرقبة أو الإبطين أو منطقة الفخذ قد يكون علامة واضحة لمقاومة الأنسولين.
السكر المنخفض قبل الحمل.. خطر خفي على الأم والجنين

السكر المنخفض قبل الحمل.. خطر خفي على الأم والجنين

أظهر التحليل أن النساء المصابات بانخفاض سكر الدم قبل الحمل لديهن احتمالية أعلى للإصابة بولادة مبكرة بنسبة 10% وإنجاب أطفال منخفضي الوزن.
5 فواكه صديقة لمرضى السكري

5 فواكه صديقة لمرضى السكري.. تحسن حساسية الإنسولين وتحمي القلب

يُعد التوت بأنواعه (الأزرق والأحمر) والفراولة من الخيارات المثالية لمرضى السكري، حيث يتميزان بانخفاض مؤشر نسبة السكر في الدم.
تحذير للرجال.. السكر الخفي أخطر مما تظنون على صحتكم الجنسية!

تحذير للرجال.. السكر الخفي أخطر مما تظنون على صحتكم الجنسية!

الارتفاعات الطفيفة في مستويات السكر في الدم قد تؤثر سلباً على الصحة الجنسية لدى الرجال دون الحاجة للوصول إلى مرحلة الإصابة بالسكري.
النظام النباتي يفقد ضعف الوزن مقارنة بالحميات التقليدية لمرضى السكري

النظام النباتي يفقد ضعف الوزن مقارنة بالحميات التقليدية لمرضى السكري

اتباع نظام غذائي نباتي يمكن أن يكون أكثر فاعلية بمقدار الضعف في تقليل الوزن مقارنةً بالنظام الغذائي التقليدي منخفض السعرات.
الفاصولياء قد تكون سر الوقاية من السكري وأمراض القلب

الفاصولياء قد تكون سر الوقاية من السكري وأمراض القلب.. لا تتجاهلها

تناول فنجان يومي من الفاصولياء ساهم في تحسين صحة مجموعة صغيرة من الأشخاص المصابين بحالة ما قبل السكري
توصيات جديدة تسهل الحمل الآمن لمرضى السكري

إجراءات ضرورية.. توصيات جديدة تسهل الحمل الآمن للمصابات بالسكري

لا توصي الإرشادات بإضافة دواء metformin بشكل روتيني للحوامل المصابات بالسكري من النوع الثاني إذا كنّ يستخدمن الإنسولين بالفعل.
ماذا يحدث عند التوقف عن تناول السكر لمدة أسبوعين؟

ماذا يحدث عند التوقف عن تناول السكر لمدة أسبوعين؟

تقليل تناول السكر في المراحل المبكرة من الحياة يُسهم في خفض خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني وارتفاع ضغط الدم.
4 محليات طبيعية بديلة للسكر الأبيض

4 محليات طبيعية بديلة للسكر الأبيض.. غنية بالفيتامينات والمعادن

يمكن اللجوء إلى العسل الخام غير المبستر، كبديل طبيعي وصحي للسكر الأبيض، خاصة أنه يحتوي على مضادات الأكسدة.
أول دمية باربي مصابة بالسكري من النوع الأول

دمية باربي للسكري: كيف تحولت الألعاب إلى أدوات توعية للأطفال؟

أطلقت شركة "ماتيل" أول دمية باربي مصابة بمرض السكري من النوع الأول، لتسليط الضوء على كيفية تعايش الأطفال مع هذا المرض وتقبل الاختلاف.
بعد رحيل سامح عبد العزيز.. ما يجب أن تعرفه عن ارتفاع السكر المفاجئ

بعد رحيل سامح عبد العزيز.. ما يجب أن تعرفه عن ارتفاع السكر المفاجئ

ارتفاع سكر الدم يعني وجود كمية كبيرة من السكر أو الجلوكوز في الدم، ويحدث عادة إذا كان الشخص يُعاني من مرض السكري.
6 فوائد مذهلة لمكملات الجينسنج الماليزي

6 فوائد مذهلة لمكملات الجينسنج الماليزي.. سر الطبيعة لزيادة خصوبة الرجال

قد تكون لمكملات تونجكات علي فائدة في الوقاية من هشاشة العظام من خلال تعزيز التستوستيرون الذي يدعم كثافة العظام.
ما عدد الوجبات المناسب لخسارة الوزن؟

ما عدد الوجبات المناسب لخسارة الوزن؟ دليلك العلمي لاختيار نظامك المثالي

"الوجبات المتكررة أم الصيام؟ العلم يكشف: عدد الوجبات ليس العامل الأهم! جودة الطعام والسعرات الحرارية هي المفتاح لصحة أفضل
لماذا يجب أن يكون ورق العنب في نظامك الغذائي؟

أكثر من مجرد محشي.. لماذا يجب أن يكون ورق العنب في نظامك الغذائي؟

ورق العنب يتميز بأنه منخفضة السعرات الحرارية وغناه بالعناصر الغذائية الأساسية، حيث تحتوي خمس أوراق عنب (حوالي 14 جراماً) على 14 كيلو كالوري.