سرطان القولون والمستقيم من أكثر الأنواع السرطانات شيوعاً، وعادةً لا تظهر بعض الأعراض في المراحل الأولى، ومن أعراضه ألم في البطن ودم في البراز.
الرجال الذين يفقدون الوزن يمكنهم الحصول على نوم هادئ ومنتظم وتحسين حالتهم المزاجية وتعزيز معدلات التركيز والقدرة الصحية.
السُل مرض معدِ ينتقل من شخص لآخر عبر الرذاذ في الهواء من خلال السعال أو التحدث أو العطس أو البصق.
الصيام المتقطع أحد أشكال الريجيم المنتشرة مؤخراً، وعلى الرغم من فوائده؛ إلا أنه غير مناسب لبعض الفئات مثل من يعانون من الأرق، والقولون العصبي.
انتشر مؤخراً على منصة "تيك توك" مشروب يدعى "Rice-Zempic" يستخدمه البعض كبديل لأدوية إنقاص الوزن، وهو يتكون من عصير الليمون والماء والأرز.
إذا لاحظت أنك تزيد في الوزن زيادة سريعة وغير مبررة، فاعلم أن لديك مشكلة صحية، كأمراض الكلى والأرق وتليف الكبد، ويتوجب عليك زيارة الطبيب فوراً.
التشخيص المبكر لمقدمات السكري مهم جداً في الوقاية من تطور مرض السكري، وذلك مع تغيير نمط الحياة واتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة.
تؤثر أدوية إنقاص الوزن على الجهاز الهضمي، وتسبب الغثيان والقيء والارتجاع الحمضي والانتفاخ وتشنجات المعدة والإسهال أو الإمساك.
للباحثين عن طرق لفقدان الوزن، يمكنكم اللجوء إلى الشوفان، حيث يحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تزيد من الشعور بالشبع لأطول فترة.
تتحكم الهرمونات في الوظائف الحيوية للجسم، ويساهم بعضها في زيادة الوزن، مثل هرمون الكورتيزول المتسبب في زيادة دهون منطقة البطن، وهرمون الأنسولين.
مع هذا الجو الحارق الذي نعاني منه، هناك عوامل تزيد خطر الإصابة بضربات الشمس أو الإرهاق الحراري، كالعمر، استخدام أدوية معينة، زيادة الوزن.
جميعنا يتناول البطيخ في فصل الصيف للتخفيف من الحرارة والحصول على الترطيب الجيد، لكن هل تعلم أن تناول البطيخ ليلاً قد يسبب زيادة الوزن؟
هناك من يعانون من ثبات الوزن، فهل هناك أي مشاكل صحية تسبب هذه الحالة؟ يمكنك معرفة ذلك من خلال إجراء بعض التحاليل كوظائف الكبد وتحليل سكر صائم وغيرها.
الكثير من المحيطين يمرون بحالات اكتئاب ولكنهم يحاولون إخفاء مشاعرهم وتظهر عليهم بعض الأعراض مثل اضطرابات النوم وفقدان الوزن والشعور باليأس.
هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي لفقدان الذاكرة، منها: قلة النوم والأمراض كمرض السكري وضغط الدم والاكتئاب، وتناول بعض الأدوية.
اكتشف الباحثون أن أحد أدوية السمنة الشائعة التي تحتوي على المادة الفعالة "تيرزيباتيد" يمكنه المساعدة على تخفيف حدة انقطاع التنفس أثناء النوم.
مع ارتفاع مستويات الجلوكوز بشكل أعلى من الطبيعي فهذه مقدمات السكري وفي حالة الإهمال سيتحول لمرض السكري وباتباع بعض الممارسات يمكن معالجته.
هناك العديد من العوامل التي ممكن أن تكون سبباً لهشاشة العظام، كالتقدم في العمر والوزن، ونقص الكالسيوم وقلة النشاط البدني والتدخين والوراثة.
توجد العديد من المشاكل الصحية التي تنتج من تناول الطعام سريعاً دون مضغه، بما في ذلك زيادة الوزن، والإصابة بمرض السكري، وغيرها من المشاكل.
التغيرات المناخية حول العالم تسببت في صعوبة ممارسة الحياة اليومية، وللتغلب على الحرارة هناك بعض الخضراوات المفيدة مثل الخيار، والفجل، والفلفل.
تناول البروتين بانتظام يساعد على تقوية الجهاز المناعي ونمو العضلات، وزيادة كتلة العضلات، وسرعة التعافي بعد التمارين لكن لكل هدف وقت محدد.
