الإفراط في تناول اللوز للأطفال قد يؤدي لزيادة الوزن، مشاكل هضمية، حصوات كلى، وحساسية. التوازن مهم للاستفادة من فوائده.
يعد فيتامين سي أحد العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بحصوات الكلى عند تناول جرعات عالية منه، أما الفاكهة والخضراوات فهي مصدر آمن لفيتامين سي.
الإقامة في الفضاء تفرض تحديات فسيولوجية ونفسية كبيرة، خاصةً لفترات طويلة، حيث يعاني رواد الفضاء من انخفاض كتلة العضلات والقدرة على التحمل.
تناول ملح الليمون في الصباح يساهم في ترطيب الجسم، والوقاية من الأمراض، والإمداد بالطاقة، وتعزيز عملية الهضم، والحفاظ على وزن مثالي.
الإفراط في شرب الشاي بالليمون يسبب حرقة المعدة، الأرق، تآكل الأسنان، فقدان الكالسيوم، وقد يزيد خطر حصوات الكلى. تناوله باعتدال.
البقدونس يساعد في منع الإجهاد التأكسدي المرتبط بالإصابة بحالات مزمنة خطيرة مثل أمراض القلب وألزهايمر والانسداد الرئوي المزمن وأمراض الكلى.
رغم فوائد الحلبة العديدة لكن هناك بعض الأمراض تمنعك من تناول الحلبة، كارتفاع ضغط الدم ومرض السكري والربو وأمراض الكبد.
الفيتامينات تلعب دوراً هاماً في تعزيز صحة العين، ولكن الإفراط في استهلاكها يمكن أن يسبب نتيجة عسكية غير متوقعة.
الإفراط في تناول حمص الشام قد يسبب حساسية، أو مشاكل هضمية، أو تراكم حمض اليوريك، أو حصوات الكلى، خاصةً لمرضى الجهاز الهضمي والقلب.
آلام البطن المتكررة والشديدة لدى المراهقين قد تشير لمشكلات صحية خطيرة كحصوات الكلى أو الالتهابات، وتستدعي الرعاية الطبية.
يساعد شرب الماء وتجنب حبس البول والمشروبات المهيجة على تخفيف آلام التهاب المسالك البولية وتحسين الشفاء.
تلعب الوراثة والأنظمة الغذائية دوراً في تكوين حصوات الكلى للأطفال والمراهقين لكن يمكن لبعض الطرق الوقائية مكافحتها.
هناك آثار جانبية للإفراط فى تناول مكملات الكولاجين منها: الطفح الجلدي، وتليف الكبد، ومشاكل في الجهاز الهضمي، وتكوين حصوات الكلى.
هناك آثار جانبية للإفراط في شرب عصير الكرفس منها: ردود فعل تحسسية، ومشاكل في الجهاز الهضمي، وحساسية الجلد، ومشاكل في الكلى.
هناك بعض العادات اليومية تؤثر سلباً على صحة الكلى، فالإفراط في تناول المسكنات يضر الكلى، وشرب الكثير من الماء قد يؤذيها فالاعتدال هو الأفضل.
هناك فوائد صحية عديدة للرمان منها: تعزيز صحة القلب، والحفاظ على صحة المسالك البولية، وتقليل نسبة السكر في الدم.
ماء جوز الهند من المشروبات المنعشة وملئ بالفوائد الصحية، يحتوي على مضادات الأكسدة والإلكتروليتات التي تعزز الترطيب وتدعم صحة الجسم بشكل عام.
سماح الكلى وأجزاء أخرى من المسالك البولية بتسرب خلايا الدم للبول، يشير إلى بعض الحالات الصحية التي يجب عدم تجاهلها.
ارتفاع معدلات الكرياتينين في الجسم تدل على وجود العديد من المشاكل الصحية، كالفشل الكلوي وحصوات الكلى وارتفاع ضغط الدم.
قد يصاب الرجال بألم الأربية بسبب إجهاد العضلات والأوتار والأربطة، أو تورم كيس الصفن وحصوات الكلى.
مشاكل المثانة شائعة بين الرجال، فتتعدد الأسباب ما بين فرط نشاط المثانة الذي ينتج عنه سلس البول، وتضخم البروستاتا.
