مع اقتراب أيام العيد، تتجه الكثير من السيدات للبحث عن طرق فعالة للاسترخاء وتحضير بشرتهن لتبدو ناعمة ومشرقة خلال الاحتفالات، ويعد الحمام المغربي من أرقى طرق العناية بالبشرة، حيث يزيل خلايا الجلد الميتة وينعم البشرة ويخفف من توتر العضلات المتعبة.
يلاحظ كثير من الأشخاص أحياناً أن الهواء يمر بسهولة عبر إحدى فتحتي الأنف أكثر من الأخرى، فهل هذه الظاهرة طبيعية أم مؤشر على مشكلة صحية؟
أجهزة الليزر بالضوء الأحمر لعلاج قصر النظر قد تتجاوز حدود الأمان خلال ثوانٍ ما يستدعي مراجعة دقيقة قبل الاستخدام للأطفال.
غسل الدجاج النيء قبل طهيه قد تكون عادة خطيرة أكثر مما يتصور البعض، فبدلاً من القضاء على البكتيريا قد يؤدي غسل الدجاج إلى نشر الجراثيم في أرجاء المطبخ
أشارت دراسة إلى أن استخدام العلاج الهرموني بعد انقطاع الطمث لدى النساء يعزز فقدان الوزن ويحسن المؤشرات القلبية مع استخدام Tirzepatide.
يُعد المشي من أبسط الأنشطة البدنية وأكثرها فائدة للصحة، لكن يختلف تأثيره بحسب توقيت ممارسته، فالمشي قبل تناول الطعام يساعد على حرق الدهون
قد يكون احمرار العينين أمراً شائعاً لكنه ليس طبيعياً دائماً أو بسيطاً، ففي بعض الأحيان يشير إلى مشكلات صحية يجب الانتباه لها وعلاجها
وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) على دواء Bysanti لعلاج اضطراب ثنائي القطب من النوع الأول والفصام لدى البالغين، مع طرح متوقع في 2026.
كشفت دراسة صينية أن التبويض الطبيعي من خلال تحضير بطانة الرحم قبل نقل الأجنة المجمدة يحقق نفس نسب النجاح مع مضاعفات أقل للأم وصحة أفضل للطفل مقارنة بالهرمونات.
مع انتشار نزلات البرد والإنفلونزا، يلجأ كثيرون إلى أدوية لتخفيف الاحتقان والسعال والآلام، لكن يجب الانتباه في حالة تناول المكملات!
ممارسة العلاقة الزوجية أثناء فترة الحيض قد تنقل عدوى منقولة جنسياً إلى الرجل عبر دم الدورة، مع زيادة القابلية للعدوى بسبب تغيّر حموضة المهبل.
التوقف المفاجئ عن مضادات الاكتئاب ومثبتات المزاج أو مضادات الذهان قد يؤدي إلى ظهور أعراض انسحاب أو الانتكاس في حالة الصحة النفسية.
نزيف الرحم غير المنتظم حالة شائعة بين النساء وهو نزيف مهبلي يحدث خارج النمط الطبيعي للدورة الشهرية المعتادة، فما أسبابه وطرق علاجه؟
ربطت تقارير سابقة بين التعرض المبكر للباراسيتامول والإيبوبروفين وزيادة خطر الإكزيما والصفير الصدري خلال العام الأول من عمر الرضع، لكن هذه الدراسات لم تكن كافية لإثبات علاقة سببية.
"MRKH" متلازمة نادرة تولد فيها الفتاة دون رحم مع مظهر خارجي طبيعي، تُكتشف غالباً عند غياب الدورة الشهرية وتحتاج إلى دعم طبي ونفسي متكامل.
عسر الطمث هو الألم الناتج عن انقباض الرحم للتخلص من بطانته أثناء الدورة الشهرية، ويحدث الألم عادة قبل بداية الدورة مباشرة ويخف تدريجيا بعد عدة أيام
الحركة اليومية البسيطة مثل المشي والوقوف من المقعد تعزز جودة حياة مرضى هشاشة المفاصل أكثر من قوة العضلات وحدها، فهذه الحركات مؤشرات حقيقية على الاستقلالية.
الدم يشبه الطريق السريع داخل جسم الإنسان، فهو المسؤول عن نقل العناصر الغذائية والأكسجين إلى كل عضو وعضلة وخلية، بدءاً من القلب والدماغ وصولاً إلى الجلد والعضلات
أشارت دراسة حديثة إلى أن العلاج بالضوء الأحمر قد يقلل التهاب الدماغ لدى لاعبي كرة القدم، ما يفتح أفقاً جديداً للوقاية من التلف العصبي.
البصر من الحواس التي يعتمد عليها الطفل في اكتشاف العالم، وضعفه في المراحل المبكرة قد يعيق التعلم ويؤثر على التطور الذهني والنفسي للطفل
تتسبب عادات يومية مثل قلة النوم، ,التوتر، ,الطعام غير الصحي، ,الشاشات، والتلوث في تسريع شيخوخة البشرة دون أن نشعر، ويمكن تعديلها ببساطة
