استعدي للعيد.. خطوات عمل حمام مغربي في المنزل يريحك من زحمة السبا
مع اقتراب أيام العيد، تتجه الكثير من السيدات للبحث عن طرق فعالة للاسترخاء وتحضير بشرتهن لتبدو ناعمة ومشرقة خلال الاحتفالات، ويعد الحمام المغربي من أرقى طرق العناية بالبشرة، حيث يزيل خلايا الجلد الميتة وينعم البشرة ويخفف من توتر العضلات المتعبة.
وإذا لم يكن لديك وقت، ليس من الضروري الذهاب إلى السبا للاستمتاع بهذه التجربة؛ فبخطوات بسيطة ومواد متوفرة في المنزل يمكنك تدليل نفسك بحمام مغربي يمنحك بشرة صحية ومشرقة قبل أيام العيد.
وبحسب ما ذكره موقع wikiHow، هناك خطوات بسيطة وفعالة لعمل حمام مغربي في المنزل:
تحضير الحمام والطين المغربي
قسمي الطين إلى قطع صغيرة، فغالباً ما يأتي الطين على شكل كتلة صلبة جدا، لذلك من الأفضل تقسيمه قبل الاستحمام لتسهيل استخدامه لاحقا.
تدليك الجسم بالطين المغربي
اخلطي الطين مع الزبادي والماء، إذ يساعد الزبادي بفضل احتوائه على حمض اللاكتيك على تقشير البشرة بلطف، كما يحميها من البكتيريا والفطريات ويمكن إضافة العسل أيضا لتغذية البشرة بخصائصه المضادة للأكسدة.
تحضير حمام البخار
املئي الحمام بالبخار قبل الاستحمام، حيث يساعد البخار على فتح مسام البشرة وتهيئتها لامتصاص الصابون المغربي والطين وأغلقي النوافذ والأبواب واستخدمي منشفة لسد أي فتحات لتجنب تسرب البخار.
واحرصي على شرب الماء أثناء الجلسة لتجنب الجفاف أو الدوار، ويمكن وضع قطعة قماش باردة على الجبهة أو الرقبة إذا شعرتِ بالحرارة الشديدة واستريحي في حمام البخار لمدة 10 إلى 15 دقيقة قبل البدء بعملية التقشير.
تنظيف البشرة بالصابون الأسود
انقعي جسمك في ماء الحمام لمدة 5 إلى 10 دقائق قبل التدليك، لضمان تهيئة الجلد.
افركي الصابون الأسود على كامل الجسم بحركات دائرية، مع توخي الحذر عند استخدامه على الوجه وقد يسبب الصابون بعض الجفاف للبشرة الحساسة، لذلك ينصح بوضع مرطب بعد الاستحمام إذا لزم الأمر.
استخدمي منشفة صغيرة للتقشير وافركي بها الجسم لإزالة الجلد الميت، مع التركيز على المناطق الجافة والخشنة، مع مراعاة عدم الإفراط في الفرك لتجنب تهيج البشرة ويمكن أيضاً استخدام قفازات التقشير كبديل.
اشطفي الصابون جيداً بعد التقشير وتأكدي من إزالة كل آثار الصابون بالماء الدافئ.
الصابون الأسود لإزالة الجلد الميت
وضع الطين المغربي
افركي الطين على جسمك، مع التركيز على المناطق الجافة والخشنة ويمكن استخدام الطين على الوجه مع تجنب ملامسته للعينين.
اتركي الطين على البشرة لمدة 5 إلى 10 دقائق قبل شطفه بالماء الفاتر ثم أغلقي المسام بالاستحمام بالماء البارد.
جففي البشرة بلطف باستخدام المنشفة، مع التربيت بدلاً من الفرك للحفاظ على المعادن المنظفة.
اللمسة النهائية بماء الورد
بعد الاستحمام، ضعي بضع قطرات من ماء الورد على قطعة قماش جافة ودلكي بها بشرتك، إذ يعمل ماء الورد على تبريد البشرة وتقليل الالتهابات وتنشيط الدورة الدموية، بالإضافة إلى إعطاء البشرة رائحة عطرة تدوم طوال اليوم.
