تشير العديد من الأبحاث أن تناول كميات كبيرة من اللحوم الحمراء ومنها لحم الضأن، قد يسبب مخاطر صحية عد...
الإفراط في تناول اللحوم الحمراء في العيد قد يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة، تصل إلى الإصابة بالأورام وأمر...
أشارت دراسة حديثة إلى أن تناول الأطعمة الغنية بالفلافونويدات مثل الشاي الأسود والتوت والحمضيات والتف...
يُنصح بالتخلص من أي دهون موجودة في اللحوم قبل طهيها، للحصول على قطع لحم صحية، لا تؤثر سلبًا على الجس...
مخ الماعز والبقر من أكلات عيد الأضحى الغنية بالبروتينات وأوميجا 3، ويدعمان صحة الدماغ والعضلات والجه...
ورق العنب يتميز بأنه منخفضة السعرات الحرارية وغناه بالعناصر الغذائية الأساسية، حيث تحتوي خمس أوراق ع...
أظهرت دراسة حديثة فعالية نظارات تصفية الضوء الأزرق كوسيلة لحماية العين من إجهاد الشاشات وتحسين النوم...
الحليب لا يخفف الحموضة كما يُشاع، بل يزيد إفراز الحمض ما يؤدي لتفاقم حرقان المعدة وتسربه إلى المريء.
تشدد الدراسة على أن تحسين البيئة الحضرية ليس فقط مسؤولية بيئية بل ضرورة صحية لتقليل معدلات الإصابة ب...
أظهرت دراسة حديثة أن تناول مكملات البروبيوتيك يومياً قد يساهم في تحسين المزاج، وررغم فوائده إلا أنه...
ماء البامية مع الليمون يطهّر الجسم، ينشّط الصباح، يخفف الانتفاخ، يرطّب البشرة، ويهدئ الحلق من الحموض...
تم تطوير نموذج ذكاء اصطناعي يمكنه مساعدة مرضى الإكزيما على تتبع حالتهم الجلدية بدقة عالية باستخدام ص...
يتطلب العمل في الطائرة جهداً بدنياً كبيراً، مثل رفع الأمتعة الثقيلة والتحرك في مساحات ضيقة لفترات طو...
النشاط الاجتماعي يقلل من خطر الوفاة لدى كبار السن بنسبة تصل إلى 51%، ويُسهم في إبطاء الشيخوخة وتعزيز...
يتم الحصول على حليب جوز الهند، من خلال بشر لب جوز الهند، وخلطه مع الماء وتركه لفترة من الوقت، حتى يم...
أثبتت دراسة جديدة نُشرت في مجلة Frontiers in Public Health، أن تغير المناخ يؤدي إلى زيادة خطر إصابة...
توجد طرق طبيعية وفعّالة تساعد على تسريع عملية إزالة هذه السموم، وتعزيز تعافي الجسم، والحد من أعراض ا...
المستحلبات في أطعمة جاهزة مثل الجبن المبشور والزبادي وزبدة الفول قد تزيد خطر أورام القولون غير الحمي...
تحفيز العصب المبهم عبر الأذن يخفف آلام الركبة دون أدوية أو جراحة، وفق دراسة حديثة بجامعة تكساس على 3...
تركيب أجهزة السمع على يد مختصين وفق المعايير المهنية يحقق نتائج أفضل من الأجهزة المباعة دون وصفة طبي...
الإفراط في شرب الماء قد يؤدي إلى الوفاة المفاجئة، نتيجة الإصابة بحالة من التسمم المائي الشديد، فإذا...
