دائماً ما نسمع أن التوتر يرفع من مستويات هرمون الكورتيزول، وكجزء من استجابة الجسم الطبيعية لتهديدات الأذى أو الخطر، وعند زيادة هذا الهرمون فإنه يؤدي إلى التعب وظهور حب الشباب وزيادة الوزن.
ورغم أن ارتفاع هرمون الكورتيزول من فترة لأخرى طبيعي عند كل البشر لكن استمرار هذا الارتفاع يشير إلى مشكلة صحية خفية؛ لذا دعنا نكشف لك عن الأسباب المحتملة والأعراض.
تصنع الغدد الكظرية هرمون الكورتيزول، كما تحتوي معظم الخلايا في جسمك على مستقبلات الكورتيزول التي تساهم في تنظيم سكر الدم، وتقليل الالتهاب وتنظيم التمثيل الغذائي، إضافةً إلى لعبها دور في تكوين الذاكرة.
وتتمثل أعراض ارتفاع الكورتيزول في زيادة الوزن خاصةً في منطقة الظهر العلوي وحول منطقة الخصر، وظهور حب الشباب إضافةً إلى ترقق الجلد وسهولة ظهور الكدمات واحمرار الوجه.
كما أن تباطؤ الشفاء وضعف العضلات والتعب الشديد والتهيج وصعوبة التركيز وارتفاع ضغط الدم والصداع من بين علامات ارتفاع الكورتيزول، حسب موقع Healthline.
أسباب ارتفاع مستوى الكورتيزول
عندما يشعر الشخص بالتوتر، تنطلق مجموعة من الإشارات داخل الجسم تتسبب في إفراز الغدد الكظرية للهرمونات كالكورتيزول والأدرينالين، ما يؤدي لزيادة معدل ضربات القلب والطاقة، فهي طريقة الجسم للاستعداد في المواقف الخطيرة.
ولكن عندما تكون تحت ضغط مستمر، فإن هذه الاستجابة لا تتوقف دائماً، ويؤثر التعرض المستمر للكورتيزول وهرمونات التوتر الأخرى في الجسم بشكل سلبي، حيث يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والرئة والسمنة إضافة إلى القلق والاكتئاب.
مشاكل الغدة النخامية
تساهم الغدة النخامية في التحكم بالعديد من وظائف الجسم ويمكن أن تطلق الهرمونات، لكن عند حدوث مشكلة بالغدة النخامية فإنها تنتج الهرمونات بمستويات أقل أو أكثر كما يتم تحفيز الغدد الكظرية لإطلاق المزيد من الكورتيزول.
ومن بين الحالات التي تؤدي لارتفاع مستويات الكورتيزول فرط نشاط الغدة النخامية، والأورام الحميدة أو السرطانية إضافةً إلى أورام الغدة الكظرية.
تناول بعض الأدوية قد يتسبب في زيادة مستويات الكورتيزول، وتشير دراسات إلى وجود صلة بين موانع الحمل الفموية ومستويات الكورتيزول في الدم.
كما قد يحدث ارتفاع الكورتيزول نتيجة تناول أدوية الكورتيكوستيرويد المستخدمة لعلاج الربو والتهاب المفاصل وبعض أنواع السرطان عند تناولها بجرعات عالية أو لفترة طويلة.
وبالتالي ففي حالة شكك بأنك تعاني من ارتفاع مستوى الكوليسترول، فيجب زيارة الطبيب لإجراء فحص دم للكشف عن ذلك.