هناك بعض الأطعمة الصحية التي تقي من تليف الكلى، وتحتوي على عناصر غذائية وفيتامينات ومعادن ضرورية للج...
مع انتشار الأطعمة المصنعة والغنية بالسكر، أصبح هناك العديد من الأشخاص يعانون من أعراض نتيجة لحساسية...
تعزيز مناعة مرضى السرطان في الشتاء يشمل: الأطعمة الغنية بالبوليفينول (التفاح، الفراولة)، فيتامين E (...
نصائح لمرضى السرطان لتجنب الإصابة بالأنفلونزا منها: الابتعاد عن الأماكن المزدحمة، والاهتمام بالنظافة...
الغثيان عند الأطفال قد يرافقه تغير لون الوجه ورفض الطعام. قدم أطعمة خفيفة وسوائل ببطء، واستشر الطبيب...
خلال فصل الشتاء يزيد الشعور بالجوع، ولتجنب زيادة الوزن يجب تناول الأطعمة التي تزيد من معدلات الشبع،...
هل تعلم أن بعض الأطعمة قد تؤثر على جودة وعدد الحيوانات المنوية؟ لذا انتبه لكل ما تأكله، فعليك تجنب أ...
انخفاض ضغط الدم الانتصابي يُسبب دواراً عند الوقوف، ويمكن التحكم به بشرب السوائل، ارتداء الجوارب الضا...
الفراولة غنية بالكالسيوم الضروري لنمو العظام، والذي يساعد القلب والعضلات والأعصاب على أداء وظائفهم،...
يمكن للنظام الغذائي أن يساعد على تسريع التعافي من الالتهاب الرئوي، والذي يعتبر من مضاعفات فيروس HMPV...
نصائح للحفاظ على صحة الحامل في الشتاء منها: ممارسة الرياضة، وشرب كميات كافية من الماء، والنوم لفترات...
تناول بعض الأطعمة الغنية بالسلفورافان كالخضراوات الصليبية يقلل خطر الإصابة بالمشاكل الصحية مثل أمراض...
الجبن يحتوي على PEA الذي يعزز الرغبة الجنسية ويدعم صحة الفم. اختر الأنواع الصحية كالقريش والماعز لتع...
يجب على مرضى السكري إدراج المغنيسيوم في الروتين الغذائي أو تناوله من خلال المكملات الغذائي، وذلك لما...
تناول الديك الرومي بانتظام يساهم في تقليل مستويات الكوليسترول، وتحسين صحة القلب من خلال المساعدة في...
النظام الغذائي يلعب دوراً مهماً في إدارة الكبد الدهني، ويجب تقليل استهلاك الأطعمة المعالجة والسكريات...
يوفر البيكان فوائد عديدة للرجال منها: تعزيز صحة الدماغ والجهاز المناعي، وتقليل الإصابة بالأمراض المز...
يتسبب التبرع بالدم بانتظام في الإصابة بفقر الدم الناتج عن نقص الحديد، حيث يُصاب حوالي 35% من المتبرع...
هناك أطعمة ومشروبات تفاقم السعال منها: الأطعمة السكرية، والأطعمة الحارة، والأطعمة الدهنية والمقليات،...
تجنب الأطعمة النيئة، غير المطهية جيداً، وغير المبسترة أثناء الحمل لحماية الأم والجنين. اختر البدائل...
تناول الأطفال للوجبات السريعة يمكن أن يسبب قصر حياة الأطفال، وتشتيت تركيزهم، وتسبب الإصابة بالسكري و...
