اضطرابات المعدة الناتجة عن الأدوية.. 7 نصائح لتخفيفها
اضطرابات المعدة الناتجة عن الأدوية
اضطرابات المعدة الناتجة عن تناول بعض الأدوية مزعجة للغاية، حيث تسبب شعوراً بالغثيان والقيء سواء نتيجة تناولك لأنواع تُبطئ سرعة إفراغ المعدة بعد الطعام أو الحصول على أدوية أخرى تسبب الغثيان من خلال التأثير على المواد الكيميائية في الدماغ.
ولتخفيف اضطرابات المعدة أثناء تناول الأدوية، تساعدك "بوابة صحة" ببعض النصائح التي يمكنك اتباعها بكل سهولة.
نصائح لتخفيف اضطرابات المعدة المرتبطة بالأدوية
لا تتوقف عن تناول الدواء
أول ما يخطر في بالك عند معاناتك من اضطراب المعدة المرتبط بتناول الأدوية هو التوقف عن تناولها، لكن التوقف المفاجئ عن تناول بعض أنواع الأدوية يكون خطيراً ويجب أن يكون تحت استشارة الطبيب.
ويجب معرفة أن بعض الآثار الجانبية المرتبطة بالأدوية تختفي بعد تكيف الجسم مع الدواء.
التوقف المفاجئ عن الأدوية يكون خطيرًا ويجب استشارة الطبيب
اضطرابات المعدة وترطيب الجسم
انخفاض كمية المياه التي تتناولها يسبب لك الغثيان الذي يعتبر طريقة يخبرك بها الجسم عن معاناتك من الجفاف، ولهذا ركز على كمية الماء التي تتناولها يومياً، كما أن مياه الإلكتروليت خياراً رائعاً.
تأثير الطعام الحار والمقلي على المعدة
فور شعورك بالغثيان، يجب تجنب الأطعمة الحارة والمقلية لأنها تُبطئ إفراغ المعدة وتؤدي للانتفاخ والحرقة والغثيان، وفق ما ذكره موقع GoodRx.
تناول وجبات أصغر
تناول وجبات أصغر وأكثر تكراراً بدلاً من تناول وجبات كبيرة عدة مرات يومياً يمكن أن يُحسن أعراض الغثيان.
تناول الدواء مع الطعام
لتخفيف الآثار الجانبية لبعض الأدوية على المعدة، يمكنك تناولها مع الطعام إذا كان ممكناً لمنع اضطرابات المعدة.
يمكن تناول الأدوية مع الطعام لمنع اضطرابات المعدة
أهمية تغيير موعد تناول الأدوية
في حالة أن الدواء الصباحي يسبب لك الغثيان، فإذا كان هناك إمكانية لتغيير وقت تناوله قبل النوم مثلاً، فقم بذلك بعد استشارة الطبيب أو جربه في منتصف النهار عندما لا تكون المعدة فارغة.
أدوية الغثيان لاضطرابات المعدة
تتوافر في الصيدليات أدوية للغثيان تُصرف دون وصفة طبية، وتساعد في تخفيف الشعور بالغثيان والقيء، ويمكنك الحصول على إحداها وتناولها.
وعليك معرفة أن أدوية الغثيان يمكن الحصول عليها مؤقتاً، ولكن إذا لم تتحسن الحالة بعد تناولها، فربما يشير الغثيان لمشكلة أخرى بحاجة إلى الطبيب للكشف عنها.
