أظهرت دراسة جديدة نُشرت في مجلة "Heart" أن المشي بوتيرة متوسطة إلى سريعة قد يساعد على الحفاظ على انت...
الأمومة قد تخلق ضغوطًا على العلاقة الزوجية، لكن بالتواصل وتوزيع الأدوار بإنصاف يمكن الحفاظ على التوا...
حقق عقار "أوزيمبيك" نتائج جيدة في علاج مرضى السكري، وبإجراء مجموعة من الأبحاث تم التوصل إلى قدرته في...
10 بدائل فعالة لتمرين تمديد الساق لتقوية الساقين دون أجهزة رياضية، مع تقليل الضغط على الركبة وتحسين...
ينمو الشعر عادة من المسام وهي فتحات صغيرة في الجلد ولكن عندما تسد هذه المسام بالأوساخ أو الزيت يمكن...
إثيل كاترهام، أكبر معمرة في العالم بعمر 115 عاماً، تكشف سر عمرها الطويل في الابتعاد عن التوتر والعيش...
انتشار اللقاحات ساعد على تقليص العديد من الأمراض المعدية الخطيرة مثل: الحصبة والسعال الديكي وشلل الأ...
وافقت FDA على Rinvoq لعلاج التهاب الشرايين ذو الخلايا العملاقة (GCA)، بعد إثبات فاعليته في تقليل الأ...
التوتر يجعل الذهن مشغولاً ومشتتاً بعض الشيء، ويؤثر سلباً على المزاج العام ويؤدي إلى الاكتئاب والقلق،...
رقعات السكري من أحدث علاجات مرض السكري ، والتي يتم لصقها على الجلد لقياس مستوى السكر بالدم طوال الوق...
إن الإفراط في تناول الصوديوم يرتبط بزيادة خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم والجلطات وسرطان المعدة وهشاشة...
أن العادات التي يمارسها الآباء أمام أطفالهم كالتعرض للشاشات ووسائل التكنولوجيا الحديثة، تؤدي إلى تدم...
يوصى بتغيير الملابس الداخلية يومياً تجنباً للعدوى البكتيرية والفيروسية، ويفضل غسل الملابس الداخلية ب...
النياسيناميد والريتينول من المكونات التي تستخدم للعناية بالبشرة وكلاهما يتمتع بقدرات فعالة لمكافحة ح...
أظهرت الدراسات أن الدوالي قد تؤدي لاحتمالية الإصابة بالخرف وتلف الدماغ، لذا يجب الخضوع للفحوصات الطب...
أظهرت الدراسة أن المواد البلاستيكية المنزلية مثل: زجاجات المياه، وأغلفة الأطعمة، والشامبو، من أسباب...
يُوصى بتجنب تناول الأسماك النيئة أو غير المطهية جيداً مثل السوشي والمحار المدخن لأنها قد تحتوي على ب...
الإفراط في تناول القرفة يؤثر في امتصاص الجسم لبعض الأدوية، وعلى الرغم من أن كميات صغيرة منها يمكن أن...
المشي بميل 5% فقط، يساعد على فقدان الوزن بشكل أسرع، ويمكن تجربته قبل اللجوء إلى الجراحة أو إجراء نظا...
ندبة الجدرة هى ندبة مرتفعة وسميكة على سطح الجلد تتكون بعد إصابة الشخص بجرح داخل الجلد، وتميل هذه الن...
لتعزيز فرص الشيخوخة الصحية يُنصح بتناول المزيد من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والدهون غير الم...
