7 أطعمة ومشروبات محظورة لمرضى البواسير.. تزيد الألم
تُعد آلام البواسير من المشكلات الصحية التي تؤثر بشكل مباشر على ممارسة الأنشطة اليومية، نتيجةً للألم المزعج والحكة الشديدة المرتبطة بها، لكن يمكن للنظام الغذائي أن يلعب دوراً حيوياً في التعايش مع هذه الحالة الصحية، حيث يعد عاملاً حاسماً قد يسهم إما في تفاقم الأعراض أو في تخفيفها.
وفي هذا التقرير، تقدم "بوابة صحة" قائمة بالأطعمة الممنوعة لمرضى البواسير والتي يُنصح بتجنبها، بهدف تقديم إرشادات عملية تساعد على تحسين جودة الحياة وتقليل الانزعاج الناتج عن هذه الحالة.
7 أطعمة ومشروبات محظورة لمرضى البواسير
الدقيق المكرر والبواسير
الدقيق المكرر والبواسير
يُنصح مرضى البواسير بتجنب الدقيق المُكرر مثل الدقيق الأبيض؛ لاحتوائه على نسبة بسيطة جدًا من الألياف أو انعدامها تماماً، حيث أظهرت دراسة عام 2010 حول معايير الممارسة لإدارة البواسير أن عدم تناول كمية كافية من الألياف يزيد من احتمالية التعرض لنزيف البواسير المستمر؛ فالأطعمة قليلة الألياف تؤدي إلى براز صلب وسميك يصعب إخراجه دون إجهاد، ما يُشكل ضغطاً على البواسير، وبالتالي يحدث النزيف أو التورم، حسب موقع GoodRx.
يُنصح بالابتعاد عن الأطعمة المصنوعة من الدقيق المُكرر مثل الخبز الأبيض والمعكرونة والكعك، واستبدالها بمنتجات الحبوب الكاملة.
منتجات الألبان والبواسير
لا تحتوي منتجات الألبان على ألياف، ما يؤدي إلى مشاكل في البواسير، لذا يُنصح بالابتعاد، عن اللبن، والزبادي، والجبن، والآيس كريم.
الأطعمة الحارة والبواسير
تحتوي الأطعمة الحارة على مادة الكابسيسين التي يصعب هضمها، ما قد يزيد من الشعور بالحرقان والألم، خاصة إذا كانت البواسير ملتهبة، كما يُمكن أن تؤدي إلى الشقوق الشرجية، وهي تمزقات مؤلمة في القناة الشرجية، لذا يُنصح مرضى البواسير بتجنب الأطعمة الغنية بالتوابل الحارة.
الأطعمة الحارة والبواسير
اللحوم المصنعة والبواسير
لا تحتوي اللحوم المصنعة على أي ألياف؛ لذا قد تزيد من آلام البواسير، ويُنصح بالابتعاد عن، الهوت دوج، والسجق، واللحوم المعالجة أو المملحة.
اللحوم الحمراء والدواجن والأسماك
تُعد اللحوم الحمراء، والدواجن، والمأكولات البحرية، خالية من الألياف، لذا يُنصح باستبدالهم بالبروتينات النباتية.
الأطعمة المقلية والبواسير
تُعد الأطعمة المقلية قليلة الألياف وقد تزيد من آلام البواسير، لذا يُنصح بتجنب القلي تماماً والاعتماد على طرق طهي صحية أكثر.
الأطعمة المقلية والبواسير
الكحول والبواسير
يُشكل الكحول مخاطر صحية على مرضى البواسير؛ لأنه يؤثر على عملية الهضم، وبالتالي يُبطيء حركة الأمعاء، ما يؤدي إلى الإمساك، كما يُعيق إفراز الهرمون المضاد لإدرار البول "ADH"، ما يؤدي إلى كثرة التبول، وحدوث جفاف في البراز، أي كمية أقل بالبراز، ليصعب خروجه، ويُشكل ضغطاً على البواسير، ما يؤدي إلى تهيجها.
