يمكن لمرضى سلس البول اتباع بعض الطرق للتكيف مع المرض، تغيير الروتين اليومي وتجنب أطعمة تهيج المثانة...
يواجه مرضى الكوليسترول تحديات عديدة نتيجة ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار في الدم، ما يؤثر على أجهز...
"فيتامين ب" يدعم مكافحة "الجلوكوما" ويمكن الحصول عليه من مصادر طبيعية، إذ يتوفر في الحبوب الكاملة وا...
"صيام البشرة" يمنح الجلد فترة راحة من المنتجات القوية، ويعزز تعافيه، لكن لا يناسب حالات حب الشباب وا...
إيماءات الأطفال مثل التصفيق والتلويح تظهر من عمر 9 أشهر وتشير لتطور مهارات التواصل، وتأخرها قد يستدع...
تظهر الأبحاث أن ممارسة التمارين الرياضية يمكن أن تساعد في تخفيف الآثار الجانبية للعلاج الكيميائي، ما...
تمت الموافقة على علاج فموي جديد يعالج سرطان المبيض المصلي منخفض الدرجة، وهذا العلاج يشمل دوائين هما...
إذا كنتِ تعتقدين أن البشرة الدهنية تعني دائماً حب الشباب أو أنكِ تستطيعين تخطي استخدام المرطب، فعليك...
الجوارب الضاغطة تُحسن الدورة الدموية وتقلل التورم، وتناسب مرضى الدوالي والمسافرين والحوامل، بخيارات...
ممارسة الامتنان من أقوى النصائح التي تساعد على إعادة برمجة العقل، والتخلص من التوتر، وتعني أن يكون ا...
دراسة: ارتفاع ملحوظ في التهاب المفاصل العظمي بين النساء بعد سن اليأس، والحاجة لتدخلات صحية مستهدفة ل...
ألواح البروتين المعززة بالكولاجين تساعد على فقدان الوزن بفعالية وآمان، وتُعد بديلاً منخفض التكلفة لأ...
النوم لأكثر من 9 ساعات يوميًا قد يُضعف الذاكرة ويزيد خطر الخرف والاكتئاب، بحسب دراسة جديدة من جامعة...
مكمل One-A-Day قد يتفاعل مع 103 دواءً منها أدوية القلب والضغط. استشر طبيبك قبل دمجه مع أي علاج.
يمكن اللجوء إلى الكافيين بصورة مباشرة أو غير مباشرة لعلاج الهالات السوداء، فقد أثبتت فعاليته ونتائجه...
تم اكتشاف أن النياسيناميد يقلل من احتمالية الإصابة بسرطان الجلد غير الميلانيني، لكنه غير مسموح لجميع...
تتعدد فوائد الأفوكادو الصحية، إذ يحتوي على مجموعة واسعة من العناصر الغذائية، تعمل على تحسين الهضم، و...
نوبة الهلع هي نوبة يشعر فيها الشخص بموجة مفاجئة من الخوف والقلق، غالباً في موقف لا يوجد فيه تهديد أو...
يُنصح بمراعاة شخصية الطفل ومدى ارتياحه للبيئات الجديدة، كما يُفضل اختيار برامج تقدم أنشطة متنوعة تشم...
يُنصح بممارسة تمارين إطالة عضلات الورك لتقليل التوتر والضغط على الركبتين، وتقوية العضلات الألوية لمن...
الكالسيوم ضروري للحامل لبناء عظام الجنين وحماية عظامها. احرصي على 1000 ملج يومياً من الغذاء أو المكم...
