الهبات الساخنة تصيب الرجال بسبب انخفاض التستوستيرون، ويمكن تخفيفها بتجنب المحفزات، واتباع نظام صحي،...
الخيزران غني بالسيليكا والفيتامينات، يعزز نمو الشعر، يقوي البصيلات، يقلل التساقط، ويضفي لمعاناً طبيع...
أثناء لسعة الصقيع أو المرحلة الأولى من قضمة الصقيع، يتحول لون الجلد إلى اللون الأحمر أو الأرجواني، و...
التمارين تخفض الدهون الثلاثية وترفع الكوليسترول "الجيد"، ويُنصح بالمشي وتمارين القوة بانتظام لتعزيز...
أعراض فقر الدم ومتلازمة ما قبل الحيض قد تتداخل مسببة الصداع، والتعب والإرهاق، والاكتئاب، والرغبة الش...
بيروكسيد الهيدروجين علاج فعال لفطريات الأظافر، لكن يجب تخفيفه قبل الاستخدام، وتخزينه بعيداً عن الضوء...
إزالة ضرس العقل ضرورية عند الألم أو العدوى، ويُفضل خلعها بسن مبكرة لتجنب المضاعفات، مع الحذر من المخ...
تقبيل الأطفال قد ينقل الفيروسات، مما يسبب التهاب القصيبات الهوائية، وهو عدوى تصيب التنفس، لذا يُنصح...
التهاب البروستاتا هو حالة تصيب غدة البروستاتا وقد يكون حاداً أو مزمناً، ويُصنف على أنه مزمن إذا استم...
يمكن أن تساعد اليقظة الذهنية في زيادة فعالية صيام الدوبامين، من خلال تعزيز الوعي، حيث تجعلك أكثر امت...
قد يؤدي الصيام المتقطع إلى اضطرابات هرمونية للنساء، منها: تغيرات في الدورة الشهرية (تأخر أو غياب)، و...
ينتقل مرض الشيكونغونيا عن طريق لدغات البعوض الحامل للفيروس (CHIKV) مسبباً أعراضاً تشمل الحمى والطفح...
اكتئاب العطلات يصاحبه حزن وقلق، ويمكن التعامل معه بالتواصل العائلي، الأعمال الخيرية، تقليل وسائل الت...
يستمر التهاب القصيبات عادة حوالي 1-2 أسبوع، وفي بعض الأحيان يستغرق الأمر عدة أسابيع حتى تختفي الأعرا...
ألم الخصية اليسرى قد يكون بسبب دوالي، التواء، التهاب، أو القيلة المائية. العلاج يختلف من الراحة إلى...
ملح البحر الميت يخفف أعراض الإكزيما بفضل معادنه الغنية، ويُستخدم بالاستحمام لتقليل الاحمرار وترطيب ا...
التعرض لدرجات حرارة باردة قد يسبب الإصابة بقضمة الصقيع، وتشمل أعراضه الألم والخدر والتورم والبثور وت...
إدمان الكحول يضر الكبد والجسم، والتوقف عنه مع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة يساعدان في التعافي وتقل...
يرجع ظهور حب الشباب أثناء الحمل إلى خلل في معدلات الهرمونات، ويمكن استخدام علاجات منزلية لعلاج حب ال...
الزنجبيل يعالج الغثيان واضطرابات المعدة، ويخفف دوار الحركة وآلام الدورة الشهرية، كما يساعد مرضى العل...
عند الوصول لسن الأربعين عليك التخلي عن عاداتك الخاطئة لتحافظ على وزنك الصحي، فيجب الاهتمام بالإفطار...
