مكملات السيليكا تدعم صحة العظام، وتحسن التوازن الهرموني، وتعزز صحة القلب والمناعة، وتساهم في تحسين البشرة وتقليل التجاعيد.
يؤدى التدخين لتلف الأوعية الدموية وتصلب الشرايين وتقليل تدفق الدم بمرور الوقت، كما يزيد من احتمالية حدوث نوبات قلبية أو سكتات دماغية.
نقص النوم لدى كبار السن يزيد خطر الإصابة بالخرف، وتدهور الوظائف الإدراكية، والاكتئاب، ويؤثر على صحة القلب، ويُنصح بالنوم بين 7 إلى 9 ساعات يومياً.
هناك فوائد لإدراج الطحينة في النظام الغذائي منها: مصدر غني بمضادات الأكسدة، وتساعد على تنظيم ضغط الدم والكوليسترول، وتحمي الكبد والكلى.
القهوة لها فوائد صحية عديدة وخاصة للرجال، فهي تساعد على تحسين الانتصاب لدى الرجال، وتعمل كمحفز للجهاز العصبي، وتحسن الحالة المزاجية.
يحتوي الباذنجان على العديد من العناصر الغذائية الهامة، ويمكن تقديمه للطفل فى سن 6 أشهر، كما يحتوي على الفينولات، وهي مواد مغذية ذات تأثيرات مضادة للأكسدة.
هناك أدوية ممنوعة لمرضى الرجفان الأذيني منها: مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، ومضادات الاكتئاب، والأسبرين، ومضادات تخثر الدم، وأدوية البرد والحساسية.
هناك فوائد عديدة لبذور الكتان للرجال منها: تعزيز الخصوبة، ومضادة للالتهابات، وتعزيز الرغبة الجنسية، وتحسين صحة القلب، ومضادة للأكسدة.
يؤثر التعرض للمعادن البيئية على صحة القلب، فقد يزيد خطر تصلب الشرايين، وهي حالة تؤدي إلى تراكم الكالسيوم في الشرايين التاجية.
النظام الغذائي يؤثر في الصحة الجنسية للرجال، حيث يؤدي تناول بعض الأطعمة والمشروبات إلى فقدان الرغبة الجنسية وضعف الانتصاب.
تناول جرعات زائدة من دواء ضغط الدم يسبب أعراض انخفاض ضغط الدم مثل الصداع والضعف وبطء أو سرعة ضربات القلب.
فوائد بذور اللوتس للأطفال عديدة منها: الحصول على الطاقة، ودعم النمو، وتنظيم نسبة السكر في الدم، وتعزيز صحة القلب، وتحسين جودة النوم، ومكافحة الالتهاب.
يمكن أن يفرك الأطفال عيونهم لأن العضلات التي تساعد على التركيز تشعر بتحسن بعد فركها، ويستمر الأطفال في التحديق في الأشياء، ما يجعل عيونهم عرضة للتعب.
تُعد أمراض القلب والأوعية الدموية السبب الرئيسي للوفاة بين النساء عالمياً، كما توجد 3 مؤشرات حيوية في الدم يمكن أن تتنبأ به، كمستويات الكوليسترول.
فوائد الذرة عديدة منها: الذرة مصدراً غنياً بـالفيتامينات والمعادن والألياف، كما أنها خالية من الجلوتين ومنخفضة السعرات الحرارية والدهون.
هناك شروط لتطبيق الحجامة على النساء منها: تجنب العلاج وقت الدورة الشهرية، وعدم وجود تقرحات في الجسم، والتأكد من عدم الإصابة بأمراض قلبية.
هناك فوائد عديدة للشمر منها: تعزيز صحة العين، وتحسين معدل ضربات القلب، وتسهيل عملية الهضم، وعلاج الانتفاخ.
تأثيرات جراحات السمنة عديدة منها: تحسين صحة القلب، وإدارة مرض السكري 2، وتحسين جودة النوم، وتحسين الصحة العقلية، وزيادة النشاط البدني.
هناك أضرار لسمك البلطي منها: زيادة خطر الالتهاب، وسمك المزارع غني بكمية عالية من المواد الكيميائية السامة، وزيادة خطر الإصابة بالسرطان.
هناك فوائد لزيت فول الصويا منها: تعزيز صحة القلب، ودعم صحة العظام، وتغذية البشرة، وتعزيز نمو الشعر، وتقليل علامات الشيخوخة.
يعتمد النظام الغذائي الأرجواني على الخضراوات والفواكه ذات اللون الأرجواني، ويعمل على محاربة الجذور الحرة، وتقليل الالتهابات، والوقاية من مرض ألزهايمر.
