اضطراب الوسواس القهري يؤثر على حياة المصابين يومياً ويتطلب العلاج السلوكي والدعم النفسي لفك حلقة القلق والأفعال القهرية.
دراسة تربط التعرض طويل الأمد لمادة Trichloroethylene الكيميائية الصناعية بزيادة خطر الإصابة بمرض باركنسون لدى كبار السن.
يعتمد "باتشان" في نظامه الغذائي على التغذية النباتية، إذ يبدأ صباحه بأوراق الريحان، وماء جوز الهند، وعصير الأملا، وهي مكونات صحية فعالة.
يُطلق على الكسل المزمن "داء الجلوس"، فعلى المدى الطويل يزيد خطر السمنة، وأمراض القلب، والسكري، الاكتئاب، وحتى الوفاة المبكرة، وبالتالي تحرك أكثر
هل تعلم أنه يوجد علامات تحذيرية للنوبة القلبية تظهر قبل شهر من حدوثها؟ أبرزها التعب وضيق التنفس واضطرابات النوم وألم الصدر والخفقان، فانتبه جيدا
إذا كنت تتناول القهوة والدواء معا فأنت مخطيء، فالكافيين في القهوة يتفاعل مع 3 أدوية حيث يقلل من فعاليتها أو يرفع سكر الدم، فتوقف عن ذلك فورا
تحتوي المانجو على نسبة عالية من الإنزيمات الهاضمة، التي تُساعد على تكسير البروتينات، وتعزيز صحة الجهاز الهضمي لدى الأطفال وصغار السن.
تفشي الإنفلونزا مبكراً في اليابان يضع النظام الصحي تحت الضغط، مع إغلاق مدارس وزيادة الإصابات، خاصةً بين الفئات الأكثر عرضة.
دراسة من جامعة "Abertay" تشير إلى أن ارتفاع هرمون التوتر "الكورتيزول" يجعل الرجال أقل جاذبية في نظر النساء.
كشفت دراسة حديثة أن التوتر الحاد يؤدي لإفراز "النورأدرينالين" الذي يستنزف الخلايا الجذعية المنتجة للصبغة، مسبباً الشيب.
دراسة واسعة تؤكد أن سن اليأس لا يزيد من شدة أو تطور التصلب المتعدد لدى النساء، وأن التغيرات المرتبطة بالعمر هي السبب الأرجح.
دراسة تحذر من اتباع حمية الكيتو لفترات طويلة، حيث أظهرت تجارب أن النظام قد يسبب أمراض الكبد والقلب ومقاومة الإنسولين.
يُنصح الرجال بعد الـ40 بتجنب رفع الأثقال الثقيلة، وإدخال تمارين الكارديو والعزل في روتينك، مع التركيز على التمارين الأساسية أسبوعياً.
يُنصح بتناول مكملات الأشواجندا لدورها في توفير الحماية للكبد وأعضاء أخرى، إضافةً إلى حماية خلايا الجسم من التلف.
دراسة جديدة تكشف أن ممارسة تمارين المقاومة لمدة 30 دقيقة مرتين أسبوعياً تزيد حجم وقوة العضلات بشكل ملحوظ.
المحليات تُحدث التهابات وتغيّرات في ميكروبيوم الأمعاء تؤثر سلبًا على الدماغ خاصة لدى من تقل أعمارهم عن 60 عامًا ومعظمهم من مرضى السكري.
نصف النوبات القلبية لدى النساء الشابات سببها تمزق مفاجئ في الشريان التاجي وليس انسداد الشرايين التقليدي، ما يستدعي تشخيصاً دقيقاً وعلاجاً مختلفاً.
يشير الباحثون إلى أن استنشاق الهواء الملوث بالأوزون قد يسبب مجموعة من الأعراض تبدأ بالسعال وتهيج الحلق وقد تتطور إلى أمراض الرئة والقلب.
جراحة إنقاص الوزن قد تحقق نتائج صحية أفضل وأكثر استدامة للأشخاص الذين يعانون من السمنة والسكري.
أظهرت دراسة كندية أن الأطفال الذين يعيشون في منازل بها كلاب منذ الأشهر الأولى من حياتهم تقل لديهم احتمالية الإصابة بالربو بنسبة 48%.
تشير الأبحاث إلى وجود علاقة بين انخفاض هرمون التستوستيرون وظهور أعراض الاكتئاب لدى الرجال.
