نقع القدمين في الماء والملح له فوائد كثيرة، فيخفف الالتهابات حيث إن الملح يعمل على إزالة السموم من الجسم.
مكملات الذهب السائل تحتوي على تركيز عالٍ من العناصر الغذائية مثل الجلوبولين المناعي A، والكريات البيضاء وتعمل على تحسين صحة الأمعاء وتعزيز المناعة.
أظهرت الدراسات أن الرياضيين يصلون لذروة الأداء في العمر الـ27 عاماً، وهناك عوامل أخرى تؤثر في ذروة اللاعبين منها الجنس ونوع الرياضة.
يشعر الرياضيون بالاكتئاب بعد انتهاء الأولمبياد، ومن علاماته فقدان الشهية وقلة النوم والضغط والتوتر لشعورهم بالفراغ.
أظهرت اختبارات المياه أن نهر السين غير آمن للرياضيين، نتيجة وجود بكتيريا الإشريكية القولونية، وأن السباحة في الماء الملوث تزيد من خطر الإصابة بالعدوى.
إذا كنت تتمتع بصحة جيدة وتتبع روتين صحي ونظام غذائي غني بما يحتاجه الجسم، فقد يكون عمرك البيولوجي أقل من عمرك الزمني.
بعض الرياضيين يحاولون الحصول على عقاقير تحفيز الأداء لزيادة النشاط والطاقة ومكافحة الإصابات أو تسريع عملية التعافي لكنها تحمل آثاراً جانبية خطيرة.
يواجه لاعب بيراميدز رمضان صبحي تهمة التلاعب بعينة البول التي تكشف عن تعاطي المنشطات، وتم إيقافه مؤقتاً لحين عقد جلسة استماع.
يمكن أن يتعرض الرياضيون ولاعبو كرة القدم لخطر الإصابة بالسكتة القلبية، ويرجع ذلك إلى وجود مشكلة كامنة في القلب، أو حالات صحية وراثية.
