لماذا يلجأ الرياضيون إلى تناول جرعات صغيرة من أدوية GLP-1؟
بدأت جرعات GLP-1 الصغيرة أو ما يُعرف بـ"الميكرو-دوسينج" تثير اهتمام الرياضيين والأشخاص المهتمين بصحتهم قبل ظهور أي مشاكل طبية، هذه الأدوية، مثل Semaglutide الموجود في Wegovy وOzempic، تستخدم عادة لعلاج السمنة ومرض السكري من النوع الثاني لكنها أصبحت محل اهتمام لمن يبحثون عن تحسين مؤشرات الصحة العامة مثل مستويات السكر والكوليسترول والطاقة.
تساعد أدوية GLP-1 على فقدان الوزن
فوائد محتملة للصحة واللياقة
تشير الأبحاث والدراسات إلى أن GLP-1 يمكن أن يقلل الشهية ويحسن التحكم في السكر بالدم ويُسهم في فقدان الوزن، بالإضافة إلى ذلك هناك دلائل على فوائده غير المرتبطة بالوزن مثل تقليل الالتهابات وزيادة نشاط الميتوكوندريا في العضلات لتعزيز الطاقة والقوة وخفض مخاطر الإصابة بأمراض القلب والزهايمر.
أظهرت دراسة نُشرت في "RAND" وبيانات من "Tebra" أن حوالي ثلث مستخدمي GLP-1 microdosing كانوا يبحثون عن تحسين صحتهم العامة وليس فقدان الوزن فقط.
الجرعات الصغيرة من أدوية GLP-1 تقلل اضطرابات الجهاز الهضمي
الجرعات الصغيرة مقابل الجرعات القياسية
"الميكرو-دوسينج" يعني تناول جرعات أقل من المعتاد غالبًا أقل بنسبة 20% من الجرعة الابتدائية الموصوفة للسمنة، الهدف هو الاستفادة من الفوائد مع تقليل الآثار الجانبية مثل الغثيان أو اضطرابات الجهاز الهضمي والتي قد تحدث عند الجرعات القياسية.
الدراسات تشير إلى أن حوالي بين 40 - 85% من مستخدمي الجرعات الكاملة يعانون من آثار جانبية لذلك تبدأ بعض العيادات بجرعات منخفضة لمساعدة الجسم على التأقلم.
الاعتبارات الطبية والتحذيرات
الكثير من الأطباء يحذرون من استخدام GLP-1 microdosing بدون سبب طبي بسبب نقص الدراسات على الأشخاص الأصحاء، كما أن جودة الأدوية المكوّنة في الصيدليات المركبة تختلف عن الأدوية التجارية ما قد يرفع خطر تلوث الدواء أو تركيز خاطئ للدواء.
الدراسات الحديثة والدور المستقبلي
يعمل بعض الباحثين والشركات مثل "Noom" و"AgelessRx" على إجراء تجارب سريرية لدراسة تأثير "الميكرو-دوسينج" على الصحة العامة وطول العمر مع قياس مؤشرات مثل الكوليسترول وضغط الدم وجودة النوم ومستويات السكر، فالهدف هو معرفة ما إذا كانت الجرعات الصغيرة يمكن أن تُحسّن الصحة على المدى الطويل دون الحاجة للجرعات الكبيرة أو المخاطرة بالآثار الجانبية.
