خلع الركبة أكثر شيوعًا عند الشابات الرياضيات.. أسبابه وطرق العلاج
خلع الرضفة يُشار إليه أحيانًا بـ" خلع الركبة" هو إصابة شائعة للركبة تصيب غالبًا الرياضيات الشابات، فهي عظمة واقية صغيرة تقع أمام مفصل الركبة، وتتحرك صعودًا وهبوطًا في مسار محدد على شكل حرف "V" يُسمى البكرة الفخذية (Femoral Trochlea)، وهو أخدود يقع في نهاية عظم الفخذ.
وبحسب ما ذكره موقع Mass General Brigham، أنه يحدث الخلع عندما تفقد الرضفة استقرارها وتخرج من مكانها، مما يسبب ألمًا شديدًا وعدم استقرار الركبة أحيانًا بعد الشفاء.
خلع الرضفة
أسباب خلع الرضفة وعوامل الخطر
-التواء مفاجئ للساق أثناء ممارسة الرياضة، أو ضربة مباشرة على الركبة
-شيوع الإصابة لدى لاعبي كرة القدم وكرة السلة.
هناك عوامل تزيد من خطر خلع الرضفة، مثل وجود تشوهات عظمية مثل وجود سمك غير طبيعي للبكرة أو اختلال محاذاة الساقين، حيث تجعل الرضفة أقل استقرارًا أو ارتخاء الأربطة التي تربط العظام وتدعم الرضفة.
يُعد خلع الرضفة أكثر شيوعًا بين الإناث اللواتي تتراوح أعمارهن بين 10 و17 عامًا.
الإسعافات الأولية بعد الخلع
ينصح الأطباء بالراحة التامة، ووضع الثلج على الركبة، إضافة إلى الضغط بضمادة لدعم الرضفة، ورفع الركبة لتقليل التورم.
بعد ذلك، يجب مراجعة الطبيب لتقييم الإصابة وإعادة محاذاة الرضفة إذا لزم الأمر.
ما علاج خلع الرضفة؟
-استخدام دعامة ركبة لدعم الرضفة
-العلاج الطبيعي لتقوية عضلات الساق، والورك والجذع لتحسين الاستقرار والمحاذاة
-تدريب الركبة والعضلات المحيطة لتحريك الركبة بشكل طبيعي وآمن واستعادة القدرة على ممارسة الرياضة والحياة اليومية دون خطر إصابة جديدة.
دعامة ركبة
التوقعات والمخاطر لخلع الرضفة
بعض الحالات قد تكون خلعًا عابرًا دون آثار طويلة المدى، لكن الخلع المتكرر يزيد خطر الإصابة بالتهاب المفاصل في سن أصغر، كما أن التقييم المبكر والعلاج المناسب يحد من المضاعفات ويحسن التعافي
