الريتينول أحد مشتقات فيتامين أ يعمل على تجديد الخلايا، وتحفيز إنتاج الكولاجين، كما يُعتبر من أكثر المكونات الفعالة في مكافحة شيخوخة البشرة.
السماد العضوي إذا لم يُعالج بشكل صحيح وآمن للتخلص من مسببات الأمراض الموجودة في براز الحيوانات، فإنه قد يؤدي إلى تلوث التربة والمحاصيل.
بالرغم من صغر مساحة منطقة "مثلث الموت" في الوجه، إلا أنها تشكل خطاً مباشراً يربط الوجه بالدماغ عبر ما يُعرف بالجيب الكهفي.
يمتلك البنجر العديد من الفوائد، فهو غني بالألياف، التي تعمل على تحسين الجهاز الهضمي، وتدعم نمو البكتيريا النافعة الموجودة في الأمعاء.
البروتين عنصر أساسي في تكوين الشعر وتناول مشروبات غنية بالبروتين يمكن أن يحسن من كثافة الشعر ومظهره.
عصير الخيار والسبانخ من العصائر الباردة المفيدة لصحة البشرة، إذ يحتوي على نسبة عالية جداً من الألياف التي تُؤدي دوراً كبيراً في التخلص من السموم الموجودة في الجسم.
في اليوم العالمي للإقلاع عن التدخين، يمكنك اتباع بعض المشروبات التي تساهم في تطهير الجسم من السموم، وتقليل الرغبة الشديدة في النيكوتين.
الجزر غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات ما يجعل له تأثير إيجابي على الصحة العامة للرجال، وزيادة هرمون التستوستيرون وزيادة عدد الحيوانات المنوية.
يمتلك زيت الجزر خصائص ترطيب عميقة تساعد في منع الجفاف والتقصف، حيث يعمل على تحسين توازن الرطوبة في الشعر ما يزيد من قوته ومرونته.
الخضراوات النشوية مثل البطاطس والجزر والذرة مفيدة عند تناولها باعتدال وتحتوي على ألياف ومعادن، لكنها تحتاج للوعي بكمياتها في الدايت.
إليك ثلاث علامات تشير إلى حاجتك للتوقف عن شرب القهوة: زيادة القلق، اضطرابات المعدة، والشعور بالتعب المزمن رغم الاستهلاك الزائد.
للحمضيات فوائد عديدة كالحماية من الأمراض والالتهابات في الشتاء، وذلك لغناها بفيتامين C ومضادات الأكسدة، ولكن بعض الأمراض تمنعك من تناول الحمضيات.
أثبتت دراسة أن الجزر يساعد على تعزيز قدرة الخلايا على امتصاص السكر، ما يعمل على تنظيم سكر الدم، وأيضاً يساعد في دعم صحة الأمعاء.
عصير التفاح والشمندر والجزر غني بالفيتامينات والمعادن، لذا معروف بفوائده الكثيرة، فيقوي مناعتك ويمدك بالطاقة ويعمل على إزالة السموم من الجسم.
هناك صبغات طبيعية للتخلص من الشعر الرمادي عند الرجال منها: الشاي الأسود وشاي البابونج، والقهوة، وعصير الليمون، وعصير البنجر والجزر.
ربما لا تعلم بالفوائد العديدة لوجبة البسلة بالجزر، والتي محملة بوفرة من الفيتامينات والمعادن وتساعد على فقدان الوزن وتسهل الهضم وتعزز الرؤية.
هل تعلم أن الجزر الأبيض يحتوي على عناصر غذائية أكثر من البرتقالي، ويتميز بانخفاض سعراته الحرارية، ويمنح الجسم العديد من الفوائد.
الجزر خيار مثالي لفقدان الوزن بفضل الألياف التي تكبح الشهية، وفيتامين A لحرق دهون الكرش، وسعراته القليلة، ومضادات الأكسدة لحرق الدهون.
الجزر وجبة صحية للأطفال، يمكن تقديمه مسلوقًا، محمصًا، مقليًا أو كعصير، مع ملاحظة أي أعراض تحسسية بعد تناوله لضمان سلامتهم.
الجزر يعد من الأطعمة الصحية المناسبة للأطفال، ويمحنهم العديد من الفوائد الصحية،
تتدفق أحماض المعدة إلى المريء ما يتسبب في إتلاف أنسجة المريء وحدوث تغيرات في بطانة أنبوب البلع، وبالتالي يصاب الشخص بمريء باريت.
