يُعد التوت بأنواعه (الأزرق والأحمر) والفراولة من الخيارات المثالية لمرضى السكري، حيث يتميزان بانخفاض مؤشر نسبة السكر في الدم.
تُعد متلازمة تكيس المبايض من أهم عوامل خطر الإصابة بمرض الكبد الدهني غير الكحولي لدى النساء.
العلاقة بين صحة القلب وصحة الدماغ ويدعم فكرة أن مقاومة الإنسولين واضطرابات التمثيل الغذائي قد تكون من المحركات الخفية لتدهور الإدراك.
أن فعالية دواء Tirzepatide في تحسين عوامل الخطر القلبي والتمثيل الغذائي (cardiometabolic risk factors) لدى البالغين المصابين بالسمنة.
تقنية التصوير بالموجات فوق الصوتية للعضلات قد تكون وسيلة فعالة وغير جراحية للكشف المبكر عن مقاومة الإنسولين.
نظام OMAD يعتمد على وجبة واحدة يومياً لتعزيز الحرق وخسارة الوزن، لكنه لا يناسب الجميع ويُفضل استشارة الطبيب أولاً.
دراسة حديثة تربط بين المشروبات السكرية وزيادة خطر الإصابة بسرطان الفم لدى النساء حتى دون تدخين أو تعاطي التبغ.
يتطور مرض الكبد الدهني ببطء بسبب تراكم الدهون والجلوكوز الزائدين في الدم، وتساعد التمارين على حرق الدهون وتقليل تخزينها في الكبد.
سلفونيل يوريا هي مجموعة أدوية لعلاج السكري من النوع الثاني، يمكن استخدامها بمفردها أو مع أدوية أخرى وقد تسبب انخفاض في سكر الدم.
قد تتفاعل بعض الأدوية مع حقن مونجارو، وتؤثر هذه التفاعلات على الجسم، حيث يساعد مونجارو في إفراز الإنسولين عند الأكل، ويُبطئ إفراغ المعدة.
الصيام يمكن أن يؤثر على حب الشباب من خلال تعديل الهرمونات وتقليل الالتهابات. مع ذلك، هو ليس علاجًا نهائيًا.
لا يُفضل البعض تناول الحلوى بعد الإفطار مباشرةً، ويتناولونها إما في وقت متأخر من الليل أو بعد السحور، ولكن هذه العادة لها تأثيرات سلبية.
FDA توافق على Merilog، أول بديل بيولوجي سريع المفعول للإنسولين، يساعد في ضبط مستويات السكر في الدم للأطفال والبالغين المصابين بالسكري.
ورق السوشي أو ورق النوري يتمتع بالعديد من الفوائد الصحية، فيساعد في فقدان الوزن حيث يزيد من معدلات الشبع، ويعزز عملية الهضم ويقوي المناعة.
زيت الزيتون غني بمضادات الأكسدة والمركبات المضادة للالتهابات، ويساعد على إنقاص الوزن عن طريق تعزيز الشعور بالشبع، ودعم التمثيل الغذائي.
نسيان جرعات الدواء يضعف العلاج، يفاقم الحالات المزمنة، ويؤدي لمضاعفات خطيرة. استشر طبيبك عند النسيان واتبع تعليماته بدقة.
هل تعلم أن بعض الأطعمة قد تؤثر على جودة وعدد الحيوانات المنوية؟ لذا انتبه لكل ما تأكله، فعليك تجنب أو تقليل تناول اللحوم المصنعة، والدهون المتحولة.
تناول الفراولة يومياً يدعم صحة القلب والدماغ، يُحسن الهضم، يُقلل الالتهابات، وينظم السكر بفضل مضادات الأكسدة والألياف.
إذا لم يتم التعامل مع غيبوبة السكر بسرعة وفعالية، يمكن أن تتسبب في تلف الدماغ أو حتى الوفاة، ويمكنك اتباع بعض الاسعافات الأولية لانقاذ المريض.
نصائح تساعد مرضى السكري على فقدان الوزن منها: تناول الخضراوات، وتناول البروتينات الخالية من الدهون، ومارس التمارين الرياضية على معدة فارغة.
التوت الأزرق غني بالعناصر الغذائية كالمعادن والفيتامينات التي تساهم في الحفاظ على صحة الجسم، وأيضاً له دور فعال في التخلص من الوزن الزائد.
