للكراث فوائد عديدة خاصةً للبشرة والشعر، حيث يساعد على تعزيز نمو الشعر، ويساهم في الحصول على بشرة صافية، ويحميها من أشعة الشمس فوق البنفسجية.
السعفة المبرقشة ليست معدية، وتسبب بقعاً ملونة وحكة، وتشخيصها مبكراً يساعد في العلاج ومنع المضاعفات.
هناك عوامل تقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي منها: زيادة النشاط البدني، والإقلاع عن التدخين، وتناول غذاء صحي، وإجراء الفحوصات الروتينية.
هناك طرق للكشف عن سرطان الثدي ولكن يعد تصوير الثدي بالأشعة السينية الإجراء الأكثر دقة لفحص سرطان الثدي؛ حيث يلتقط صوراً متعددة للثدي.
إذا كنتِ مقبلة على إجراء تصوير الثدي بالأشعة السينية للمرة الأولى، فعليكِ اتباع بعض النصائح الصحية التي تساعدك على تجاوز هذه الخطوة بسلام.
يتمتع الرجال بأنسجة ثدي قليلة، ما يصعب إجراء تصوير الثدي بالأشعة السينية لهم، وبالتالي لا يتم إجراؤها لجميع الرجال.
عصير الجزر يتميز بالعديد من الفوائد الصحية التي تعزز صحة الجسم، حيث يعمل على تفتيح البشرة، ويحمي من أضرار أشعة الشمس، ويخفف الالتهابات.
السيروم يوفر حلولاً لمشكلات البشرة مثل الشيخوخة والتصبغ، ومن أنواعه: سيرومات الترطيب، وسيرومات التفتيح، وسيرومات مكافحة حب الشباب.
زيت الأوكالبتوس يحافظ على صحة فروة الرأس والشعر، حيث يحتوي على مضادات للالتهابات، ويعالج القمل، ويحمي الشعر من الأشعة فوق البنفسجية.
للقرفة فوائد عديدة للبشرة منها: علاج حب الشباب وتقليل علامات الشيخوخة وتفتيح البشرة وتنعيمها، كما أنها تحتوي على فيتامين C ومضادات الأكسدة.
للحصول على فيتامين د دون الإضرار بالجلد يجب عليك الالتزام بوضع واقي الشمس، ومراقبة مؤشر الأشعة فوق البنفسجية يومياً، وتناول مكملات فيتامين د.
كشفت دراسة جديدة أن الكانابيديول (CBD) المشتق من نبات القنب، قد يكون له فوائد وقائية لحماية البشرة من الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية.
الشامات عبارة عن تجمع لخلايا الجلد عادة تكون بنية اللون، ومن أسباب ظهورها التعرض لأشعة الشمس والتغيرات الهرمونية.
أظافر الجل موضة رائجة بين النساء، فيبقى طلاء الأظافر الجل لعدة أسابيع دون أن يتلف، ومن مخاطره شيخوخة الجلد والطفح الجلدي.
هناك العديد من الأسباب وراء حساسية الجلد، منها: جفاف الجلد وحينها عليكِ وضع مرطب خالِ من العطور ومن الأسباب أيضاً الوردية والأكزيما.
التعرض الطويل لأشعة الشمس دون وقاية يجعل الأشعة فوق البنفسجية تخترق الجلد مسببة التلف ومشكلات صحية أخرى.
هناك بعض الأدوية عندما تتناولها وتخرج للشمس تسبب حساسية ضوئية، ثم يظهر طفح جلدي شبيه بالأكزيما، كالمضادات الحيوية ومضادات الاكتئاب.
يتعرض أغلبنا لخشونة الركبة بسبب استهلاك طعام ومشروبات غير صحية، ولكن للحفاظ على صحة المفاصل يجب عليك أن تحافظ على وزن صحي، والتغذية السليمة.
إذا أردت أن تحافظ على صحة قلبك عليك اتباع بعض العادات، مثل تناول الشوكولاتة الداكنة بشكل معتدل، واحتساء الشاي، والعناية بصحة اللثة والأسنان.
هناك العديد من منتجات البشرة التي تستعيد نضارة البشرة وإزالة خلايا الجلد الميتة، وتفتيح البقع الداكنة ولكن قد يكون له بعض الآثار الجانبية.
يمكن لكبسولات فيتامين E علاج مشاكل البشرة، فهي تمنع أضرار الأشعة الفوق البنفسجية، وترطب البشرة وتقلل الالتهابات.
