فوائد زيت الجريب فروت للبشرة وكيفية استخدامه بأمان
يعد زيت الجريب فروت العطري من الزيوت النباتية المستخدمة في مستحضرات العناية بالبشرة بفضل رائحته الحمضية المميزة واحتوائه على مركبات نباتية قد تمتلك خصائص مضادة للأكسدة والميكروبات.
ويستخلص هذا الزيت عادة من قشور ثمار الجريب فروت ويمكن إضافته إلى بعض منتجات العناية الشخصية أو استخدامه بعد تخفيفه بزيوت حاملة مناسبة.
بحسب ما ذكره موقع Zensa Skin Care ، أنه رغم الاهتمام بفوائد الزيوت العطرية في روتين العناية بالبشرة، فإن الأدلة العلمية على فعالية زيت الجريب فروت العطري في علاج التجاعيد وحب الشباب والسيلوليت لا تزال محدودة ولا ينبغي اعتباره بديلاً عن منتجات العناية المعتمدة أو العلاجات التي يوصي بها أطباء الجلدية.
علاج التجاعيد وحب الشباب
فوائد زيت الجريب فروت للبشرة
المساعدة في مقاومة علامات الشيخوخة
تتعرض البشرة يومياً لعوامل خارجية مثل الأشعة فوق البنفسجية والتلوث التي قد تزيد من الإجهاد التأكسدي وتسهم في ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد وتغيرات لون الجلد.
وتحتوي مستخلصات الجريب فروت على مركبات نباتية مضادة للأكسدة إلا أن ذلك لا يعني أن زيت الجريب فروت العطري يوفر للبشرة الكمية نفسها من فيتامين سي الموجودة في الثمار أو مستحضرات السيروم المخصصة له.
لذلك لا توجد أدلة سريرية كافية تؤكد أن استخدام الزيت العطري مباشرة على البشرة يقلل التجاعيد أو يحفز إنتاج الكولاجين بدرجة يمكن الاعتماد عليها بينما يعد فيتامين سي الموضعي المصمم للعناية بالبشرة خياراً أكثر دراسة في هذا المجال.
خصائص محتملة مضادة للميكروبات
يحتوي زيت الجريب فروت العطري على مركبات نباتية من بينها الليمونين الذي أظهرت بعض الأبحاث المعملية نشاطاً مضاداً لبعض أنواع الميكروبات.
لكن النتائج المعملية لا تكفي لإثبات أن الزيت يعالج العدوى الجلدية أو الأكزيما أو الجروح لدى البشر كما أن استخدام الزيوت العطرية على الجلد الملتهب أو المصاب قد يؤدي إلى زيادة التهيج ولذلك لا ينصح بالاعتماد عليها بدلاً من العلاج الطبي المناسب.
علاج حب الشباب
قد تدفع الخصائص المضادة للميكروبات التي أظهرتها بعض الزيوت الحمضية في الأبحاث الأولية إلى الاهتمام بدورها المحتمل في العناية بالبشرة المعرضة لحب الشباب لكن لا تتوافر أدلة سريرية كافية تثبت أن زيت الجريب فروت العطري يعالج الحبوب أو يمنع ظهورها.
كما أن وضع الزيت غير المخفف على الوجه قد يسبب تهيج الجلد وهو ما قد يزيد من مشكلات البشرة الحساسة وتظل المكونات المخصصة لعلاج حب الشباب مثل حمض الساليسيليك أو البنزويل بيروكسيد من الخيارات الأكثر اعتماداً بحسب حالة البشرة وتوصيات الطبيب.
تهدئة البشرة وتقليل الالتهابات
تحتوي بعض الزيوت الحمضية على مركبات نباتية يجري بحث خصائصها المضادة للالتهابات لكن لا يمكن تعميم نتائج الأبحاث على جميع الزيوت أو اعتبار زيت الجريب فروت علاج للأكزيما أو الوردية أو الصدفية.
وقد تتفاعل البشرة الحساسة مع الزيوت العطرية بظهور الاحمرار أو الحكة أو الجفاف، لذلك يفضل تجنب استخدامها على الجلد الملتهب أو المتشقق واستشارة طبيب الجلدية عند وجود حالة جلدية مزمنة.
يقلل السيلوليت ويساعد على إنقاص الوزن
يرتبط زيت الجريب فروت العطري أحياناً بالتدليك وتحسين مظهر الجلد كما تناولت بعض الأبحاث الأولية تأثير مركبات الجريب فروت في تكون الخلايا الدهنية.
ومع ذلك لا توجد أدلة بشرية قوية تثبت أن تدليك الجلد بالزيت يزيل السيلوليت أو يحرق الدهون أو يؤدي إلى فقدان الوزن وقد يمنح التدليك إحساس مؤقت بالراحة لكنه لا يعد علاج مثبت للسيلوليت أو وسيلة لإنقاص الوزن.
كيفية استخدام زيت الجريب فروت العطري بأمان
إذا رغبت في استخدام زيت الجريب فروت العطري ضمن روتين العناية بالبشرة فمن المهم اتباع عدد من الاحتياطات:
تجنبي وضعه مباشرة على الجلد:
لا تستخدمي الزيت العطري المركز دون تخفيف مناسب واختاري منتج مخصص للاستخدام الموضعي مع الالتزام بتعليمات الشركة المصنعة.
اختبري المنتج أولاً:
ضعي كمية صغيرة من المنتج المخفف على مساحة محدودة من الجلد وراقبي ظهور الاحمرار أو الحكة أو التهيج ولا يضمن الاختبار المحدود عدم حدوث حساسية لاحقاً.
تجنبي منطقة العينين والجلد المتضرر:
لا تضعي الزيت بالقرب من العينين أو على الجروح المفتوحة أو البشرة المتشققة والملتهبة.
لا تخلطيه عشوائياً بمستحضرات الوجه:
قد يؤدي مزجه بمرطبات أو سيرومات أخرى إلى زيادة التهيج أو التأثير في ملاءمة المنتج للبشرة.
أوقفي الاستخدام عند حدوث تهيج:
اغسلي المنطقة بلطف وتجنبي إعادة الاستخدام إذا ظهر احمرار أو حرقان أو حكة مستمرة.
استخدام زيت الجريب فروت للعناية بالبشرة
زيت الجريب فروت والشمس.. تحذير مهم
تحتاج الزيوت العطرية الحمضية إلى عناية خاصة عند استخدامها على الجلد قبل التعرض للشمس، إذ قد تحتوي بعض أنواعها أو طرق استخلاصها على مركبات تسبب تفاعلات ضوئية مثل الاحمرار والحروق والتصبغات بعد التعرض للأشعة فوق البنفسجية.
وتختلف احتمالية حدوث هذه التفاعلات بحسب نوع الزيت وطريقة استخلاصه وتركيبه وتركيزه، لذلك لا ينبغي الاعتماد على قاعدة ثابتة لعدد القطرات باعتبارها آمنة لجميع المنتجات.
ويفضل اختيار منتج موضعي موضح عليه أنه مناسب للاستخدام على الجلد مع الالتزام بتحذيراته وتجنب التعرض للشمس إذا كانت هناك احتمالية لحدوث تفاعل ضوئي.
كما ينبغي استخدام واقي شمس واسع الطيف بمعامل حماية SPF 30 أو أعلى مع تجنب استخدام أنواع زيت الجريب فروت التي قد تسبب تفاعلات جلدية عند التعرض للشمس، إذ لا يوفر واقي الشمس حماية مضمونة من هذه التفاعلات.
