وداعا للتساقط والهيشان.. البيض الحل الأمثل للشعر التالف والمجعد
فوائد البيض للشعر
هل تعبت من البحث عن حل لمشكلة تساقط الشعر؟ هل جربت العديد من المنتجات التجارية دون جدوى؟ لا تيأس، فقد يكون الحل بين يديك في مطبخك!
البيض يحتوي على نسبة عالية من البروتين
هل البيض مفيد لنمو الشعر؟
البيض من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين والكالسيوم وفيتامينات ب المركبة، ومثل هذه العناصر الغذائية تلعب دوراً في منع تساقط الشعر عن طريق تقوية الجذور، كما تعطي شعرك سمكاً وكثافة، حسب دراسة نُشرت في مجلة Dermatology and Therapy Journal.
1-البيض يعزز نمو الشعر
يعتبر البيض من مصادر البروتين الجيدة، وبالتالي فإنه يساهم في نمو الشعر، حيث يغذي الخصلات ويعتبر من العلاجات المنزلية الفعالية لنمو الشعر.
2-البيض يقلل تساقط الشعر
احتواء البيض على البروتين يقلل من تكسره وتساقطه، كما يقوي جذور الشعر إلى جانب تحفيز فروة الرأس، حسبما نقل موقع "HealthShots"، عن أخصائية التجميل، أميتا ثانكور.
3- البيض يحسن مرونة الشعر
يعتبر صفار البيض من العلاجات الطبيعية التي تساعد على ليونة الشعر، حيث يوفر ترطيباً عميقاً للشعر، ويمده بالعناصر الغذائية، حيث يساهم في مكافحة تقصف الأطراف، ويمد الشعر بالأحماض الدهنية التي تساعد على الترطيب وتجعله أكثر لمعاناً ونعومة.
4- البيض يساهم في إصلاح تلف الشعر
أثبتت دراسة نُشرت نتائجها في مجلة Journal of Medicinal Food أن الببتيدات القابلة للذوبان في الماء والمشتقة من صفار البيض تحفز إنتاج عامل النمو البطاني الوعائي الذي يعمل كعامل لبقاء الخلايا البطانية الوعائية، إضافةً إلى دور الببتيدات القابلة للذوبان في الماء في نمو الحليمات الجلدية وتعزيز نمو الشعر لدى الفئران.
كما أن البروتين في البيض لديه القدرة على تنشيط خصلات الشعر الجافة والجافة.
البيض يمنع ظهور قشرة الرأس
5- البيض يمنع ظهور قشرة الرأس
بعض الدهون والكمية العالية من البروتين في البيض يقدمان التغذية لفروة الرأس والشعر من الجذور، كما أن الجفاف يسبب الحكة والقشرة، لكن وضع البيض يمنع ظهور قشرة الرأس.
يمكنك عمل قناع البيض والعسل للشعر، الذي يحتوي على 2 بيضة وملعقة كبيرة من زيت الزيتون ونفس الكمية من اللبن الرائب والعسل، حيث عليك مزج جميع المكونات وبعد وضعها على الشعر يمكنك تمشيطه، ثم بعد فترة نظفيه بالشامبو والماء البارد.
