هل خفقان القلب عند النوم خطير؟ 7 أسباب و3 أعراض تكشف حالتك
هل خفقان القلب عند النوم خطير؟
هل تشعر بخفقان القلب في الليل؟ من الطبيعي أن تشعر بخفقان في القلب أثناء النوم أو في المساء، وفي بعض الأوقات لا يشير إلى وجود مشكلة صحية، ولكن هناك بعض العوامل التي تسبب خفقان القلب، وينبغي إدارتها جيداً.
يزيد خفقان القلب من معدل نبضات القلب، ويمكن أن يحدث خفقان القلب في أي وقت، بما في ذلك الليل أو أثناء الراحة، كما يتعرض العديد من الأشخاص لـ خفقان القلب أثناء العمل ولكنهم لا يلاحظون ذلك لأنهم مشغولون، نقلاً عن "Medicinenet".
وفي حالات نادرة، يمكن أن يكون خفقان القلب أثناء الليل علامة على وجود حالة صحية خطيرة، مثل عدم انتظام ضربات القلب، وبالتالي إذا كان قلبك يتسارع في كثير من الأحيان عند الاستلقاء، فيجب عليك التحدث مع الطبيب على الفور.
خفقان القلب ليلاً ينبهك لمشكلة صحية
ما هي أعراض خفقان القلب ليلاً؟
هناك العديد من الأعراض التي تظهر على الأشخاص الذين يعانون من خفقان القلب في الليل، وتشتمل على:
1-رفرفة القلب: يصف بعض الأشخاص هذا الإحساس بأنه يشبه الرفرفة في الصدر.
2-عدم انتظام ضربات القلب: في بعض الأوقات، ينبض القلب سريعاً، ولكنه يتباطأ فجأة.
3-القلب ينبض بشدة: تشعر وكأن قلبك ينبض بشدة أو بقوة، ويقول بعض الأشخاص الذين يعانون من خفقان القلب إنهم يستطيعون سماع دقات القلب في آذانهم.
ما الذي يسبب خفقان القلب في الليل؟
النوم على إحدى الجانبين يمكن أن يزيد الضغط داخل الجسم، ما يرفع من معدل نبضات القلب، ويسبب خفقان القلب، وتشمل العديد من الأسباب الشائعة الأخرى لخفقان القلب:
النوم على أحد الجانبين يزيد من ضربات القلب
1-القلق والتوتر والاكتئاب.
2-الجفاف.
3-تناول بعض الأدوية، بما في ذلك مزيلات احتقان الأنف التي تحتوي على السودوإيفيدرين.
4-الوزن الزائد والسمنة.
5-التعرض للحمى.
6-التغيرات الهرمونية أثناء انقطاع الطمث، والتغيرات التي تحدث للجسم أثناء الحمل، حيث يعد خفقان القلب أثناء الحمل من الأعراض الشائعة، كما أنه غير ضار.
7-بعض الأطعمة والمشروبات، بما في ذلك الكحول والكافيين والشوكولاتة، حيث يمكن أن تؤدي الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات أو الصوديوم أو السكر أو الدهون إلى خفقان القلب.
