يُعد الواقي الشمسي خطوة أساسية في روتين العناية بالبشرة خصوصاً للأشخاص ذوي البشرة الحساسة.
الأوميجا-3 هي نوع من الدهون غير المشبعة متعددة الروابط تساعد في بناء وتقوية الخلايا العصبية في الدما...
يشهد العالم اليوم ظاهرة فلكية مبهرة، هي كسوف الشمس، التي تحدث عندما يمر القمر بين الشمس والأرض، ليلق...
بعض الرجال قد يحتاجون لمواصلة الفحص حتى بعد سن 70، خاصة الذين لديهم تاريخ عائلي قوي للإصابة بورم الب...
أظهرت دراسة حديثة نُشرت في مجلة JAMA Network Open أن النساء اللاتي نجون من ورم عنق الرحم يواجهن خطرا...
أظهرت دراسة جديدة نُشرت في Communications Medicine أن تأخر مواعيد الوجبات بين البالغين قد يكون مؤشرا...
يُعزز التفاؤل من كفاءة الذاكرة أثناء العمل، كما أن قضاء الوقت في الأماكن المفتوحة يساعد على تنشيط ال...
متلازمة تكيس المبايض تعني حدوث خلل في الهرمونات، مما يُؤثر بالسلب على الدورة الشهرية، ويُمكن أن تُصا...
تُعد الفواكه والخضراوات ذات اللون البرتقالي، مثل البطاطا الحلوة، والجزر، والمانجو، والمشمش، والشمام،...
الذئبة مرض مناعي ذاتي يُؤدي إلى الإضرار بالجهاز المناعي، وتلف في الأعضاء والأنسجة بالجسم، ما يُؤدي إ...
يمتلك الرجال كتلة عضلية أكبر في المتوسط مقارنةً بالنساء، بسبب المستويات الأعلى من هرمون التستوستيرون...
يعمل اللعاب على تكوين طبقة لزجة على الأسنان تحميها من البكتيريا كما يساعد في إصلاح الضرر المبكر الذي...
يؤدي المغنيسيوم دوراً أساسياً في تهدئة الجهاز العصبي، إذ يعمل على تنظيم محور (HPA) المسؤول عن الاستج...
تعد بودرة التلك من أهم منتجات العناية الشخصية للرجال، خاصة لمن يعانون من التعرق المستمر أو روائح الج...
التهاب الملتحمة التحسسي هو أحد أنواع التهاب الملتحمة، الذي يحدث نتيجة التعرض لمسببات الحساسية، ما يؤ...
يُعد ظهور طفح جلدي مفاجئ على منطقة الصدر، مصحوباً بحكة أو ألم أو شعور بالوخز، من الأعراض المثيرة للق...
لا تقتصر الحلاقة على إزالة الشعر فقط، بل تؤدي إلى تقشير الطبقة العليا من الجلد، وبالرغم من أن هذا ال...
استخدمي طرق تقشير لطيفة وانتظري يوماً على الأقل ثم رطبي البشرة باستخدام لوشن أو سيروم للحفاظ على الت...
يُعد مُركب "EGCG " الموجود في الشاي الأخضر، والذي يُعتبر أحد مضادات الأكسدة مهمًا للدماغ.
يكمن السبب الرئيسي للنوم في تنظيف الدماغ من الفضلات المتراكمة، التي قد تكون سبباً في الإصابة بالأمرا...
يواصل مرض الزهري، وهو عدوى بكتيرية منقولة جنسياً، تشكيل تهديد للصحة العامة ففي عام 2023 تم تسجيل أكث...
