9 أسباب لتقشر الجلد و4 طرق بسيطة للتعامل معه
يُعرف تساقط خلايا الجلد الميتة باسم Desquamation وهي عملية طبيعية تحدث للحفاظ على صحة البشرة إلا أن تسارع موت الخلايا وتقشرها بشكل واضح قد يشير إلى وجود مشكلة مثل التعرض لحروق الشمس أو اضطراب جلدي مثل الأكزيما أو الصدفية بحسب ما أوضحته مجلة Health.
كيف يبدو تقشير الجلد؟
عندما يبدأ الجلد بالتقشر تجف الطبقة الخارجية من البشرة وتتشقق ثم تنفصل عن الطبقات السليمة وغالبًا لا يصاحبه ألم؛ لأن هذه الطبقة تتكون من خلايا ميتة، قد يبدو الجلد المتقشر أفتح أو أغمق من باقي البشرة ويتقشر على شكل رقائق صغيرة أو قطع أكبر تشبه قشور القشرة.
الأسباب البيئية
تُعد العوامل البيئية من أكثر الأسباب شيوعًا لتقشير الجلد، وتشمل:
1-الأشعة فوق البنفسجية: فالتعرض للشمس دون واقٍ يسبب تلف الخلايا وحروقًا تؤدي إلى التقشير أثناء التعافي، كما أن أجهزة التسمير تُحدث ضررًا مشابهًا.
2-الحرارة أو البرودة الشديدة: الطقس البارد والجاف أو الرياح القوية تؤدي إلى جفاف الجلد وتشقق الطبقة الخارجية.
3-المواد المهيجة أو المسببة للحساسية: قد تؤدي إلى التهاب جلدي تماسي يسبب حكة وتقشيرًا أثناء شفاء البشرة.
أعراض مرض الصدفية
أمراض جلدية تؤدي لتلف حاجز الجلد
تؤدي بعض الأمراض إلى تلف حاجز الجلد ما يزيد احتمالية التقشير مثل:
1-الأكزيما: تسبب جفافًا شديدًا خصوصًا في اليدين وقد يؤدي إلى تشقق وتقشير الجلد.
2-الصدفية: تظهر كبقع حمراء متقشرة ومثيرة للحكة ويُعد النوع المعروف باسم الصدفية الحمراء أكثرها تسببًا في التقشير الشديد.
3-قدم الرياضي: عدوى فطرية شائعة تُحدث احمرارًا وتقشرًا بين الأصابع.
4-التهاب الجلد الدهني: يتسبب في بقع دهنية ومتقشرة على فروة الرأس والوجه.
حالات صحية عامة تسبب تقشر الجلد
بعض الأمراض الجهازية يمكن أن تؤدي إلى تقشر الجلد، منها:
مرض كاواساكي
يصيب الأطفال ويسبب التهاب الأوعية الدموية وبعد أسابيع من الحمى يظهر تقشير في اليدين والقدمين.
متلازمة الصدمة التسممية
عدوى بكتيرية تُسبب طفحًا جلديًا شبيهًا بحروق الشمس يعقبه تقشير بعد فترة.
العلاجات والعوامل المساعدة
بعض العلاجات الطبية ومنتجات العناية بالبشرة قد تسبب جفافًا وتقشيرًا، مثل:
-المستحضرات المحتوية على الريتينويد أو حمض الساليسيليك التي تُستخدم لتقشير البشرة أو علاج حب الشباب.
-جلسات العلاج الإشعاعي أو الكيميائي التي قد تؤدي إلى جفاف وتقشير الجلد كأحد الآثار الجانبية.
طرق التعامل مع تقشير الجلد
في الحالات البسيطة الناتجة عن الجفاف أو الحروق يمكن العناية بالجلد عبر:
1-الاستحمام بماء فاتر وتجفيف البشرة بلطف.
2-استخدام مرطبات كثيفة أو مراهم لحبس الرطوبة.
3-تجنب الصابون القاسي والعطور الصناعية.
4-استعمال كريمات مهدئة تحتوي على الألوفيرا أو الهيدروكورتيزون.
أما في الحالات المزمنة مثل الأكزيما أو الصدفية، يُنصح بزيارة طبيب الجلدية لوضع خطة علاجية مناسبة ومتابعة الحالة بانتظام.
طرق علاج تقشر الجلد
أفضل طرق الوقاية من تقشر الجلد
يوصي موقع Health باتباع روتين وقائي يشمل:
-استخدام واقٍ من الشمس ومرطب يوميًا.
-ارتداء قبعة ونظارات أثناء التعرض للشمس.
-استخدام أجهزة ترطيب الهواء في الأماكن الجافة.
-الحفاظ على نظافة الجلد وتجنب مشاركة أدوات العناية الشخصية للوقاية من العدوى الفطرية أو البكتيرية.