أشارت دراسة صادرة عام 2024 إلى أن إضافة جرعة منخفضة من دواء بروجستروني إلى العلاج المضاد للإستروجين قد تبطئ نمو ورم الثدي وتحسن تحمّل العلاج.
يعزز قرار (FDA) بإزالة تحذيرات القلب من أدوية التستوستيرون الثقة في العلاج، ويفتح آفاقاً أوسع لرعاية صحة الرجال المبنية على الدليل العلمي.
الإستروجين المهبلي علاج موضعي يخفف من جفاف وتهيج المهبل بعد سنّ اليأس، يستخدم بجرعات منخفضة وآمنة دون أن تحدث تأثيرات هرمونية واسعة على المرأة.
ملابسك قد تحمل مواد كيميائية تتسبب في تعطل الهرمونات، من الأصباغ والفثالات إلى الميكروبلاستيك، فالتعرض اليومي يثير قلقاً صحياً متزايداً
كشفت دراسة أجريت بين 2021 و2024 ارتباطاً عكسياً بين فيتامين D وتلف DNA الحيوانات المنوية لدى المصابين بدوالي الخصية، ما الحل للمشكلة؟
مراجعة منهجية لدراسات تُظهر ارتباطاً إيجابياً بين تنوع ميكروبيوم الأمعاء ومستويات التستوستيرون لدى الرجال عبر مسارات هرمونية معقدة
تشير أبحاث حديثة إلى أن تكوّن ميكروبيوم أمعاء الطفل في أول عامين قد يرتبط بصحته النفسية لاحقاً، عبر تواصل معقّد بين الأمعاء والدماغ.
مع انخفاض درجات الحرارة، تميل وجبات الشتاء إلى أن تكون دسمة وغنية بالدهون والنكهات مثل الحساء والمخبوزات، مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن بسرعة
في مرحلة ما قبل انقطاع الطمث تبدأ مستويات هرمونات الإستروجين والبروجسترون بالتقلب، ما قد يؤثر على الصحة الجسدية والعاطفية بشكل ملحوظ
الاستخدام المتكرر أو بكميات كبيرة لبعض المنتجات مثل أحمر الشفاه ومزيلات العرق وطلاء الأظافر، يمكن أن يزيد من خطر أورام الثدي
يرتبط اختلاف رؤية الألوان بين الرجال والنساء بعوامل جينية وهرمونية تؤثر في شبكية العين والدماغ ، فهو ليس مجرد أمراً بسيطاً أو دعابة.
يمثل نجاح علاجات الخصوبة مثل التلقيح الصناعي (IUI)، رحلة مشتركة تتطلب استعداداً كاملاً من كلا الشريكين، ويلعب الرجل دوراً محورياً في ذلك
البكاء خلال الحمل أمر شائع بسبب تغيّر الهرمونات والمشاعر حيث تتحول أبسط المواقف إلى لحظات بكاء غير متوقعة، وقد تحتاج المرأة لدعم عاطفي مستمر لفهم ما تمر به.
تؤثر قلة النوم سلبًا على الهرمونات والخصوبة عند الرجال، عبر اضطراب التستوستيرون وزيادة الإجهاد التأكسدي وضعف جودة الحيوانات المنوية
الصيام المتقطع من أهم الأنماط الغذائية الشائعة ويلعب دورًا محوريًا في الحفاظ على القوة البدنية، والصحة الجنسية للرجال إضافة إلى فوائد أخرى
ضغوط العمل لا تقتصر على الإرهاق الذهني فقط، بل قد تؤثر على خصوبة الرجل وجودة الحيوانات المنوية وتقلل فرص الإنجاب وتسبب اضطراب الهرمونات
السمنة تؤثر في هرمونات الرجل فتقلّل التستوستيرون وتضعف الرغبة الجنسية والأداء الجنسي، كما تفقدك السيطرة على الوزن
الصيام المتقطع قد يخلّ بتوازن الهرمونات الأنثوية، مما يؤدي إلى اضطراب الدورة الشهرية وضعف خصوبة النساء، خاصة عند اتباعه لفترات طويلة دون إشراف طبي
يبدأ الرجال فقدان عضلاتهم بعد الثلاثين بسبب تراجع الهرمونات وقلة النشاط البدني وضعف التغذية لكن يمكن إبطاء ذلك بالرياضة والبروتين.
التوتر الناتج عن الشجار المتكرر قد يؤثر على خصوبة الرجل بشكل كبير حيث يسبب اضطراب الهرمونات وتلف الحيوانات المنوية، مما يقلل فرص الإنجاب.
تُشكل الدهون الحشوية خطورة على صحة الرجال، ليس فقط لتأثيرها على المظهر الخارجي، بل لدورها السلبي في الصحة الأيضية والهرمونية، لذا يجب الحذر.
