كيف تؤثر الدهون الحشوية على صحة الرجل وهرموناته؟
تُشكل الدهون الحشوية خطورة على صحة الرجال، ليس فقط لتأثيرها على المظهر الخارجي، بل لدورها السلبي في الصحة الأيضية والهرمونية، كما أنها تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض مزمنة، وبالتالي تُؤثر على الصحة العامة، وجودة الحياة.
والسبب في خطورة الدهون الحشوية عند الرجال، أنها نشطة أيضيًا، ويمكن أن تؤدي إلى خلل في التوازن الهرموني، إذ ترتبط زيادة الدهون في محيط الخصر، بانخفاض مستويات هرمون التستوستيرون، وارتفاع مستويات هرمون الاستروجين، ما يؤدي إلى اختلال التوازن الهرموني الذي يسبب في النهاية ضعف الانتصاب، بحسب ما كشف عنه موقع موقع Prof.Dr. Emin ÖZBEK.
تأثير الدهون الحشوية على بناء كتلة العضلات
كيف تؤثر الدهون الحشوية على صحة الرجال؟
يميل الرجال الأكبر سنًا إلى فقدان كتلة العضلات، إذ يفقد معظمهم حوالي 30٪ من كتلة عضلاتهم، بدءًا من سن الثلاثين، لذا تُشير الدكتورة كارولين أبوفيان، المديرة المشاركة لمركز إدارة الوزن والصحة في مستشفى بريجهام، التابع لجامعة هارفارد بالولايات المتحدة الأمريكية، أن الرجل عندما يبدأ في فقدان كتلة عضلاته، تقل كفاءة نظام حرق السعرات الحرارية والدهون الخاصة به، مما يسهل تخزين السعرات الحرارية على شكل دهون، ويجب الانتباه إلى أن الرجال لا يخزنون الدهون في أرجلهم وصدورهم مثل النساء، بل تتراكم مباشرة في منطقة البطن، بحسب موقع Harvard Health.
الدهون الحشوية تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم
الدهون الحشوية خطر على صحة الرجال
تعد الدهون الحشوية من أنواع الدهون الخطيرة، فهي تُخزن داخل تجويف البطن وتحيط بالأعضاء الحيوية، بما في ذلك البنكرياس، والكبد، والأمعاء، وتُنتج هذه الدهون كميات أكبر من بروتينات السيتوكينات، التي تُؤدي إلى حدوث التهابات خفيفة في الجسم، كما تُنتج مادة أولية للأنجيوتنسين، وهو بروتين يُسبب انقباض الأوعية الدموية، وارتفاع ضغط الدم.
أمراض تُصيب الرجال بسبب الدهون الحشوية
وبالرغم أن الدهون الحشوية قد تشكل حوالي 10% فقط، من إجمالي الدهون في جسم الرجل، إلا أنها قد تزيد من عوامل الإصابة بأمراض القلب، مثل ضغط الدم، وسكر الدم، ومستويات الكوليسترول، إلى جانب زيادة خطر الإصابة بمرض الكبد الدهني.
