ألم الثدي من المشكلات الشائعة بين النساء، ورغم أنه قد يكون مقلقًا إلا أنه نادرًا ما يدل على حالة خطيرة مثل أورام الثدي، فما أنواعه وأسبابه؟
الصيام المتقطع هو نظام غذائي يعتمد على تنظيم توقيت تناول الطعام بدلاً من التركيز على نوع الطعام، واكتسب شعبية واسعة بفضل فوائده الصحية
تعتبر حبوب التستوستيرون بديلاً مريحًا للحقن والجل، لكن ارتفاع تكلفتها وضعف التغطية التأمينية وغياب الوعي يمنع انتشارها رغم فعاليتها.
لا يقتصر الحفاظ على خصر رشيق على تحسين المظهر فحسب، بل يلعب دورًا مهمًا في تعزيز الصحة العامة وإطالة العمر
يحمل البرتقال قيمة غذائية عالية، تعود على الجسم بفوائد صحية كبيرة، كما يشير الأطباء إلى أن تناول ثمرة برتقال واحدة يوميًا، يحدث فرقًا
فحص الكوليسترول المنتظم يكشف المخاطر مبكرًا ويحمي قلبك حتى عند مستويات طبيعية أو بدون أعراض واضحة ويساعدك على اتخاذ خطوات وقائية فعّالة
وجود أجهزة الصدمات الكهربائية في المنازل يحسّن فرص النجاة من توقف القلب القابل للصدمات رغم تكلفتها العالية حاليًا، وفق توصيات طبية حديثة.
مساندة الزوج للمرأة الحامل ليست رفاهية بل عامل يحسن تجربة الأم ويخفف عنها أعباء الحمل، يمكن تحقيقها من خلال خمس خطوات أساسية لدعمها عمليًا وعاطفيًا.
كبار السن عادة يستخدمون أدوية متعددة لعلاج أمراض مزمنة ما يزيد خطر التفاعلات الدوائية لتؤثر على صحتهم، لذا يجب التركيز على الجرعات بطريقة آمنة
ينخفض هرمون التستوستيرون تدريجيًا بعد الخمسين، ما يؤثر على الطاقة، المزاج والوظائف الجنسية، لكن نمط الحياة الصحي قد يخفف هذه التغيرات.
دراسة حديثة تشير إلى أن التعرّض للضوء ليلًا قد يرفع خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل الجلطات والفشل القلبي واضطرابات النبض
مكملات أوميجا-3 مفيدة لصحة القلب، لكنها قد تزيد خطر النزيف عند تناولها مع أدوية السيولة، لذلك يجب استشارة الطبيب قبل الجمع بينهما
يُعد دواء الكولشيسين من الأدوية رخيصة الثمن، ويُستخدم في العلاج النقرس، ودفعت قُدرته على تقليل الالتهاب الخبراء إلى الوقاية من أمراض القلب.
في ظل الاعتماد المتزايد على حبوب الكافيين، للتغلب على التعب والنعاس، يغفل البعض عن مخاطر الإفراط في تناولها فآثارها الجانبية ليست جيدة
أدوية السكري من فئة (GLP-1) تُظهر قدرة ملحوظة على حماية الكلى وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب حتى لدى الأشخاص غير المصابين بداء السكري المزمن.
أظهرت الأدلة العلمية أن الجمع بين سيلدينافيل وأدوية النترات قد يسبب انخفاضًا حادًا في ضغط الدم يهدد الحياة خصوصًا لمرضى القلب أثناء الطوارئ
العلاج الإشعاعي قد يكون بديلاً أكثر أمانًا وفعالية من العمليات الجراحية لعلاج اضطراب ضربات القلب الخطير، إذ أظهر نتائج واعدة في تحسين النبض واستقرار الحالة.
النوم غير المنتظم يرهق القلب والمخ، ويزيد خطر الإصابة بأمراض القلب حتى لدى الشباب، خصوصًا من يعانون القلق المزمن واضطرابات النوم المستمرة
النوبة القلبية من أخطر الحالات الطبية الطارئة، لأنها تُؤثر بشكل مباشر على وظائف القلب الحيوية ضخ الدم، لباقي أعضاء الجسم، لذا يجب الانتباه.
الجمع بين حاصرات قنوات الكالسيوم وحاصرات مستقبلات بيتا قد يسبب بطئًا خطيرًا في نبض القلب وانخفاض ضغط الدم خاصة لدى كبار السن ومرضى القلب.
بعد الأربعين، يبدأ جسم الرجل في فقدان العضلات وزيادة الوزن، لذا يحتاج لنظام غذائي متوازن يحافظ على صحته وقوته البدنية ومكافحة الأمراض المزمنة
