تشير الدراسات الحديثة إلى أن النوم الجيد لا يعتمد فقط على الدماغ، بل يبدأ من الأمعاء. إذ يلعب ميكروبيوم الأمعاء، دوراً في الصحة العامة
موافقة أمريكية على دوائين فمويين جديدين لعلاج السيلان غير المعقد، في خطوة مهمة لمواجهة مقاومة المضادات الحيوية وتوسيع خيارات العلاج
يمكن أن تحمل بعض المكملات آثارًا جانبية غير متوقعة، ولحسن الحظ، يمكنك دعم صحة شعرك وبشرتك وأظافرك بطريقة طبيعية وآمنة نشرحها لك
يستخدم الرجال الرياضيون جرعات صغيرة من أدوية GLP-1 لتحسين الطاقة، والتحكم في السكر والكوليسترول، وتقليل الالتهابات فهل لها أي آثار جانبية؟
تُعد الديدان المعوية من الطفيليات الشائعة، التي تصيب الجهاز الهضمي للإنسان وتعيش في الأمعاء مستفيدة من العناصر الغذائية المهمة في الطعام
علماء من جامعة كاليفورنيا في سان دييغو يكتشفون تشابهًا مذهلًا بين حركة أمعائنا وإيقاع الأوعية الدموية في الدماغ، ما قد يغيّر فهمنا لوظائفه.
كشفت دراسة عن زيادة ملحوظة في التهاب الرتوج بين الأقل من خمسين عاما، فهو يصيب الجهاز الهضمي نتيجة التهاب بالجيوب الصغيرة بجدار القولون
تُسبب أدوية السكري آثاراً جانبية غير شائعة تؤثر على جودة الحياة، مثل: تغيرات الوزن، والمشاكل الهضمية، والطفح الجلدي.
تحتوي المانجو على نسبة عالية من الإنزيمات الهاضمة، التي تُساعد على تكسير البروتينات، وتعزيز صحة الجهاز الهضمي لدى الأطفال وصغار السن.
خبير تغذية يقدم 6 نصائح طبيعية لتقليل دهون البطن خلال 15 يوماً، تتضمن تناول خيارة يومياً، وشرب 9 أكواب ماء، وإضافة البهارات للطعام.
يعتمد تصنيع الشوكولاتة البيضاء أساساً على 3 مكونات رئيسية هي: زبدة الكاكاو، والسكر، والحليب، وتختلف النسب الدقيقة باختلاف المنتج.
يؤدي استخدام أدوات المائدة إلى تناول الطعام بسرعة، ما يدفع الشخص إلى استهلاك كميات كبيرة قبل الشعور بالشبع.
تدعم بعض وضعيات اليوجا عملية الهضم، إذ تعمل على انتظام حركة الأمعاء بسلاسة، ما يُساعد في تخفيف الإمساك.
يُعد الكيوي من الفواكه الأساسية التي يجب إدراجها ضمن النظام الغذائي اليومي؛ لما تقدمه من فوائد صحية جمة تدعم وظائف الجسم المختلفة.
كشفت دراسة حديثة أن بعض أنواع البكتيريا الموجودة في أمعائنا قد لا تبقى محصورة داخل الجسم فقط بل يمكنها البقاء على قيد الحياة خارجه.
متلازمة ريت هي اضطراب وراثي عصبي نادر يؤثر بشكل رئيسي على نمو الدماغ، وتُعرف بأنها تؤثر بشكل خاص على الفتيات.
آلام أسفل البطن هي آلام ووخز في منطقة أسفل البطن، وتختلف شدة الألم من امرأة لأخرى، وقد تحدث هذه الآلام دون دورة شهرية.
الموز من الفواكه المحببة لدى الكبار والصغار، ويُنصح بتناوله على معدة فارغة، للاستفادة القصوى بالألياف والعناصر الغذائية الموجودة فيه.
الأشخاص المصابين بعدم تحمّل اللاكتوز لا يعانون فقط من كوابيس أكثر عدداً بل إن هذه الأحلام السلبية تسببت لهم باضطراب نفسي أكبر.
يتميز الزبادي بفوائده الاستثنائية للأمعاء، حيث يحتوي على بكتيريا العصيات اللبنية المفيدة، ويمد الجسم بكميات كبيرة من البروبيوتيك.
يشعر البعض بالصداع بعد تناول الطعام، ويتراوح شدته ومدته على حسب حالة كل شخص، فقد يكون الصداع خفيف وقصير الأمد، أو مستمر ومُزمن.
