يُعزز شاي البقدونس نضارة البشرة وإنتاج الكولاجين، ما يُساعد في منع الشيخوخة المبكرة ويحسن ملمس البشرة.
لا تقتصر فوائد رفع الأثقال على زيادة الكتلة العضلية فحسب، بل هو أحد أسرار الحفاظ على اللياقة البدنية والوصول إلى القوام المطلوب.
بعض أنماط الحياة الغذائية مثل تخطي وجبة الإفطار وتناول العشاء في وقت متأخر من الليل ترتبط بزيادة خطر الإصابة بكسور هشاشة العظام.
حصول دواء Rusfertide على تصنيف "علاج مبتكر" من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) لعلاج زيادة إنتاج كريات الدم الحمراء.
تُعد الرضاعة الطبيعية ركيزة أساسية لتعزيز صحة الطفل ونموه بشكل سليم، حيث تدعم تطوير جهازه المناعي وتُعزز قدرته على مواجهة الأمراض.
يمتلك البنجر العديد من الفوائد، فهو غني بالألياف، التي تعمل على تحسين الجهاز الهضمي، وتدعم نمو البكتيريا النافعة الموجودة في الأمعاء.
إدراج Rezlidhia في إرشادات شبكة مراكز الأورام الوطنية (NCCN) كخيار موصى به للمرضى الذين لديهم طفرة IDH1 في MDS.
الجرعات العالية من الإشعاع قد تُطلق سلسلة من التغيرات البيولوجية داخل الورم المُستهدف أبرزها ارتفاع إنتاج بروتين يُدعى Amphiregulin.
يُعد الكالسيوم أحد أهم المعادن الحيوية المسؤولة عن الحفاظ على صحة العظام والأسنان، حيث يلعب دوراً محورياً في نموها وقوتها.
في خطوة مذهلة قد تغيّر مستقبل الطب، تمكن فريق من العلماء من تحويل أوراق السبانخ إلى هياكل حيوية تنبض بنسيج قلبي بشري.
يُعد هرمون التستوستيرون حجر الأساس في الصحة الذكورية، إذ يساهم في بناء العضلات، وتحفيز الرغبة الجنسية، وحتى في نمو الشعر على الجسد.
بعكس الأطراف الاصطناعية التقليدية التي تعتمد على تجويف أو "سوكت" لارتدائها فإن الركبة البيونيكية الجديدة تُزرع بشكل مباشر في عظمة الفخذ.
تشير الدراسة إلى ضرورة تطوير استراتيجيات أكثر شمولًا لحماية العظام أثناء فقدان الوزن قد تشمل دمج تقنيات تمرين أكثر تخصصًا أو تدخلات دوائية.
دواءً يُستخدم لعلاج هشاشة العظام يحتوي على مركب قادر على استهداف البروتين المسؤول عن وقف نمو الشعر ما يجعله مرشحاً قوياً كعلاج محتمل للصلع.
قد تكون لمكملات تونجكات علي فائدة في الوقاية من هشاشة العظام من خلال تعزيز التستوستيرون الذي يدعم كثافة العظام.
يساعد قضاء بضع دقائق يومياً في الشمس على تحفيز جسم الإنسان لإنتاج فيتامين د، وهو هرمون أساسي يدعم صحة العظام.
ورق العنب يتميز بأنه منخفضة السعرات الحرارية وغناه بالعناصر الغذائية الأساسية، حيث تحتوي خمس أوراق عنب (حوالي 14 جراماً) على 14 كيلو كالوري.
كشفت دراسة أن التعرض لتلوث الهواء قد يساهم في تفاقم هشاشة العظام لدى النساء بعد انقطاع الطمث، لذا يجب أن تهتم النساء بالكشف المبكر.
تحفيز العصب المبهم عبر الأذن يخفف آلام الركبة دون أدوية أو جراحة، وفق دراسة حديثة بجامعة تكساس على 30 مريضًا.
متلازمة الرجل الحجري هي حالة وراثية يولد بها الطفل يعاني من نتوءات عظمية في أصابع القدم نتيجة طفرة جينية، تصيبه بفقدان القدرة على الحركة.
الإفراط في "فيتامين د" قد يؤدي لفشل كلوي وأمراض قلبية، لذا يجب تناوله تحت إشراف طبي وبعد فحص الدم.
