مؤشرات تكشف متى يتحول الوزن الزائد إلى خطرًا على صحتك
قد يبدو الفرق بين الوزن الزائد والسمنة مجرد أرقام على الميزان، لكن تحديد الحالة الصحية لا يعتمد على الوزن وحده، إذ قد يرتبط زيادة الوزن باضطرابات في سكر الدم و الدهون و ضغط الدم والتمثيل الغذائي، ما يجعل التقييم الطبي خطوة أساسية لمعرفة طبيعة الحالة والمخاطر المرتبطة بها.
ومن جانبها أوضحت الأستاذة الدكتورة شيماء عبد الخالق هاشم، أستاذ مساعد صحة الطفل واستشاري التغذية العلاجية بالمركز القومي للبحوث في تصريح خاص لموقع "بوابة صحة"، أن التفرقة بين الوزن الزائد والسمنة لا تتم بمجرد النظر إلى وزن الشخص وإنما تحتاج إلى كشف طبي متخصص وفحوصات معملية تساعد في تقييم حالته بشكل متكامل.
الفحوصات تساعد على التفرقة بين زيادة الوزن والسمنة
الوزن الزائد والسمنة.. مش نفس الشيء
وأشارت عبد الخالق إلى أن الوزن الزائد يختلف عن السمنة، كما أن هناك حالات قد لا يصل فيها الشخص إلى درجة السمنة لكن تكون لديه اضطرابات مرتبطة بعملية التمثيل الغذائي.
وأوضحت أن ما يعرف بمتلازمة الأيض يمكن أن يجمع بين زيادة الوزن واضطرابات في التمثيل الغذائي وليس من الضروري أن يكون الشخص مصاب بالسمنة حتى تظهر هذه المشكلة.
وتشمل هذه الاضطرابات خلل في تنظيم سكر الدم وتمثيل الدهون وقد يصاحبها ارتفاع ضغط الدم، لافتة إلى أن هذه العوامل قد ترتبط ببعضها البعض وتؤثر في صحة الشخص على المدى الطويل.
كيف يتم تقييم الحالة؟
وأكدت عبد الخالق أن التقييم الطبي يبدأ بأخذ تاريخ مرضي كامل إلى جانب قياس طول الشخص ووزنه ومحيط الخصر، ثم إجراء الفحوصات اللازمة وفقاً لحالته.
وأضافت أن الطبيب قد يطلب مجموعة من التحاليل لتقييم التمثيل الغذائي من بينها تحاليل وظائف الكبد ومستويات الدهون في الدم بما يشمل الدهون الثلاثية إلى جانب تقييم مكونات الجسم ونسبة الدهون وفقاً لما يراه الطبيب مناسب.
وأوضحت أن بعض تحاليل الدهون في الدم تحتاج إلى الصيام قبل إجرائها وفقاً لتعليمات الطبيب والمعمل، مشيرة إلى أهمية الالتزام بالتعليمات الخاصة بكل تحليل.
تحليل السكر التراكمي يكشف خطر الإصابة بالسكري
وأشارت د. شيماء عبد الخالق هاشم إلى أن الفحوصات لا تقتصر على معرفة مستوى السكر الحالي فقط، إذ يمكن أن تساعد بعض المؤشرات في اكتشاف وجود مقاومة للإنسولين أو زيادة احتمالية الإصابة بالسكري في المستقبل حتى قبل ظهور المرض بشكل واضح.
ومن بين هذه المؤشرات تحليل السكر التراكمي "HbA1c" الذي يعطي صورة عن متوسط مستويات سكر الدم خلال الأشهر السابقة ويساعد الطبيب في تقييم الحالة إلى جانب باقي الفحوصات.
النظام الغذائي الصحي يحسن جودة الحياة
التدخل المبكر يحافظ على جودة الحياة
وأكدت عبد الخالق أن اكتشاف اضطرابات التمثيل الغذائي في مرحلة مبكرة يتيح التدخل قبل تطور الحالة إلى مرض السكري من خلال تعديل النظام الغذائي وزيادة النشاط البدني والحركة بما يتناسب مع حالة الشخص.
وأوضحت أن الهدف لا يقتصر على خفض الوزن فقط وإنما الحفاظ على جودة الحياة وتقليل فرص تطور المشكلات الصحية المرتبطة بزيادة الوزن واضطرابات التمثيل الغذائي.
كل معلومة قطعة في البازل
واختتمت بالتأكيد على أن التفرقة بين الوزن الزائد والسمنة تحتاج إلى تقييم طبي متكامل يشمل التاريخ المرضي والفحص السريري والقياسات والفحوصات المعملية، موضحة أن كل معلومة يتم جمعها تمثل "قطعة في البازل" تساعد الطبيب على تحديد المرحلة التي يمر بها الشخص، وتصنيف حالته، واختيار الطريقة الأنسب لمساعدته.
