يبدو أن الصيام المقيد بالوقت يشكّل نهجاً غذائياً مقبولًا للتحكم في الوزن دون أن يحمل تأثيرات ضارة عل...
الحديث الذاتي قد يسهم أيضًا في تقليل الشعور بالوحدة وزيادة الذكاء وتوضيح الأفكار وتعزيز القدرة على ا...
يُنصح باتباع نظام غذائي نباتي، لأنه يعمل كمضاد للالتهابات والأكسدة، مع ضرورة التركيز على الفاكهة وال...
إذا كنت تبحث عن لحظة "يوريكا" الشهيرة، تلك اللحظة التي تومض فيها الفكرة فجأة كوميض إلهام غير متوقع،...
الأشخاص الذين صنّفوا أنفسهم على أنهم مدمنون للإنترنت شهدوا ارتفاعاً بمعدل 3-4% في معدل ضربات القلب و...
العلاقة بين صحة القلب وصحة الدماغ ويدعم فكرة أن مقاومة الإنسولين واضطرابات التمثيل الغذائي قد تكون م...
يُعد داء البريميات من الأمراض المعدية واسعة الانتشار على مستوى العالم، حيث ينتقل من الحيوانات إلى ال...
يسعى كثير من المهنيين الشباب إلى تقليل مستويات القلق لديهم باعتباره عائقاً أمام الراحة النفسية والنج...
أن ارتفاع درجات الحرارة العالمية يرتبط بزيادة احتمال الإصابة بانقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم (Ob...
تعلم العزف ليس الوسيلة الوحيدة لدعم صحة الدماغ، فقد أشاروا إلى أن الأنشطة الأخرى مثل تعلم لغة جديدة...
توصلت دراسة حديثة إلى أن كبار السن الذين يعانون من الأرق ويصاحبهم التهاب مزمن يكونون أكثر عرضة بـ3 أ...
منتجات النيكوتين المُبخرة (Vaporized Nicotine Products – VNPs) تُظهر فاعلية أكبر في دعم الإقلاع عن ا...
الأشخاص الذين اتبعوا النمط الغذائي المتوسطي المُعدّل أو مؤشر النظام الغذائي النباتي (plant-based die...
النحاس من العناصر المعدنية الأساسية التي يحتاجها الجسم لأداء وظائفه الحيوية، حيث يلعب دوراً محورياً...
الجمع بين العلاج المناعي قبل الجراحة وبعدها يحقق فوائد طويلة الأمد لدى البالغين المصابين بـ أورام ال...
الدماغ هو بوابة طول العمر إذا كان دماغك مسناً فإن احتمال وفاتك يرتفع أما إذا كان دماغك شاباً فمن الم...
هناك حالة واحدة تُشير إلى أن اللوزتين في حالة جيدة، ولا يستدعي الأمر أي قلق، وهي أن تكون اللوزتان لو...
التعرض المزمن للالتهاب الجهازي خاصة لدى المصابين بأمراض مناعية ذاتية، قد يكون مرتبطاً بزيادة خطر الإ...
يُعد الخراج حول اللوزة تجمعاً صديدياً يتكون بجوار إحدى اللوزتين، يتطلب تدخلاً طبياً عاجلاً لتجنب انت...
على الرغم من أن الشخير المزمن لا يشير بالضرورة إلى وجود مشاكل قلبية، إلا أنه قد يكون علامة تحذيرية ع...
متلازمة إهلرز-دانلوس (Ehlers-Danlos Syndrome) هي مجموعة من الاضطرابات الوراثية النادرة التي تؤثر على...
