عند اختيار المأكولات البحرية يجب الانتباه إلى مكوناتها وطريقة طهيها، ويجب تقليل استخدام الدهون غير الصحية والملح وتجنب الأسماك عالية الزئبق.
دراسة جديدة تكشف أن السكرالوز، أحد أشهر المُحليات الصناعية، قد يزيد من الشعور بالجوع عبر تحفيز نشاط الدماغ المرتبط بالجوع.
مرض كرون من الأمراض الالتهابية المزمنة التي تصيب الجهاز الهضمي، لذا قد تؤدي بعض الأطعمة والمشروبات إلى تفاقم الأعراض خاصة خلال نوبات التهيج.
تم تطوير دواء "VIP36" والذي أظهر إمكانيات واعدة في علاج الألم الحاد والمزمن ويستهدف مستقبل "CB1" في الجسم وأثبت أنه لا يسبب آثار جانبية ضارة.
الرجال أكثر عرضة للاكتئاب والأفكار الانتحارية بعد الطلاق بسبب تجاهلهم لطلب الدعم النفسي، وفق دراسة حديثة نشرتها "Men’s Health".
كشف الباحثون أن الأشخاص الذين يمارسون التمارين الرياضية في عطلات نهاية الأسبوع فقط، يحصلون على فوائد صحية مماثلة للذين يوزعونها طوال الأسبوع.
لا يقتصر تأثير الإباحية على الأذى النفسي فقط بل يتعدى ذلك ليشمل تأثيرات جسدية وعاطفية، ويؤثر على حياتك اليومية وتسبب مشاعر القلق أو العزلة.
يُساعد المينوكسيديل على توسيع الأوعية الدموية، ما يُحسن تدفق الدم إلى بصيلات الشعر ما يُحفز نمو الشعر، كما يعمل على زيادة طول وكثافة الشعر.
إذابة حليب الثدي المجمد بأمان ضرورية للحفاظ على قيمته الغذائية، وطرق مثل التذويب في الثلاجة أو الماء الدافئ هي الأكثر أماناً.
دراسة: نظام الصيام المتقطع 4:3 قد يساعد على فقدان وزن أكبر من تقليل السعرات بنسبة يومية، مع تحسن في بعض مؤشرات الصحة القلبية.
استخدام السجائر الإلكترونية على المدى الطويل قد يؤدي إلى مشاكل في الأوعية الدموية وزيادة خطر الإصابة بـ أمراض القلب.
البالغين الذين يعانون من ADHD لديهم خطر متزايد للإصابة بالخرف في سن متقدم لكن الآلية التي يتسبب من خلالها ADHD في هذا الخطر غير معروفة.
يُعد الفستق إضافة غذائية غنية بالبروتين حيث يشكل 20% من مكوناته مما يجعله من الأطعمة المشبعة التي تساعد على إدارة الوزن.
يمتلك زيت الجزر خصائص ترطيب عميقة تساعد في منع الجفاف والتقصف، حيث يعمل على تحسين توازن الرطوبة في الشعر ما يزيد من قوته ومرونته.
يتساءل البعض عن فوائد بيض الدواجن الحرة مقارنةً بالبيض التقليدي، وتشير الدارسات أن القيمة الغذائية للبيض تعتمد على نوعية العلف أكثر.
تؤثر عوامل عديدة على جودة ومدة النوم،منها قضاء الوقت على الهاتف المحمول قبل النوم، وأثبتت النتائج أن استخدام الشاشة تزيد من خطر الأرق.
الالتزام بجميع زيارات الطفل الدورية وضمان حصوله على التطعيمات في موعدها يحميه من أمراض قد تكون مهددة للحياة.
يُستخدم دواء Semaglutide لعلاج داء السكري من النوع الثاني لكنه أُستخدم أيضا كعلاج فعال لإنقاص الوزن، ولكنه قد يؤثر على الصحة الجنسية.
يُعرف البروكلي بفوائده الصحية العديدة لكنه أيضاً يحمل أسراراً مذهلة للعناية بالبشرة، بفضل غناه بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن.
رقعة قلبية من خلايا جذعية تمنح أملاً جديداً لمرضى فشل القلب، وتعمل كجسر إنقاذ حتى توافر القلب المناسب للزراعة.
الرحم المزدوج هو تشوّه نادر يحدث أثناء نمو الجنين في رحم الأم، وفي الغالب لا تعاني النساء من أعراض ملحوظة ويتم اكتشافه أثناء الفحص الروتيني للحوض.
