تحتوي الكرشة على مجموعة متنوعة من المعادن والفيتامينات التي تدعم صحة الجسم، وتساعد على الوقاية من أمراض القلب والعقم والتهاب المفاصل.
تُعد الفئات الأكثر عرضة للإصابة بمرض ديوكس، هم حديثي الولادة، والنساء المرضعات، والأشخاص الذين يعانون من أمراض معينة.
الفلفل النيء غني بفيتامين C، والمطهو يسهل امتصاص فيتامين A… اختر حسب احتياج جسمك واستمتع بالفوائد!
أمراض المناعة الذاتية هي مجموعة من الحالات المزمنة التي تحدث عندما يهاجم الجهاز المناعي في الجسم أنسجته وأعضائه السليمة عن طريق الخطأ.
"كبار السن في خطر! ارتفاع الحرارة يهددهم بالاستنفاد الحراري وضربات الشمس. تعرف على الأعراض والنصائح العاجلة لإنقاذ حياتهم
يجب اختيار الملابس المناسبة لفصل الصيف لتجنب الشعور بالحرارة الزائدة، فيمكن ارتداء الملابس المصنوعة من الأقمشة التقنية والألياف الطبيعية.
تعرّف على 5 أطعمة ومشروبات يجب على مرضى التهاب القولون التقرحي تجنبها لتفادي تهيج الأمعاء وتفاقم الأعراض المؤلمة.
رغم فعاليته في تسكين الألم، يُحذر من تناول الباراسيتامول مع أدوية معينة أو دون وصفة طبية، لتجنب مضاعفات خطيرة على الصحة.
الريتينويدات هي مركبات مهمة جداً لصحة البشرة، وتُعد إحدى مشتقات "فيتامين أ" ويتوفر منها فيتامينات عديدة تساعد على دعم وتعزيز الجهاز المناعي.
لا توجد أي مشاكل صحية أو خطورة عند تناول النيوروفين والبنادول معاً، ويرجع ذلك إلى عدم وجود آثار جانبية للمواد الفعالة الموجودة في الدواءين.
شلل النوم هو عدم القدرة على الحركة رغم اليقظة والإدراك، ما يسبب الشعور بالاختناق أو الإصابة بالهلوسة، بالإضافة إلى الإصابة بالخدار.
أثبتت أحدى الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة يمكن أن ينقلوا مخاطر صحية مميتة لأطفالهم، وقد يكتسب المراهقون الوزن لعدة أسباب.
الإفراط في تناول اللحوم الحمراء في العيد قد يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة، تصل إلى الإصابة بالأورام وأمراض القلب المميتة.
الإغماء الحراري هو فقدان الوعي بسبب انخفاض ضغط الدم في الجسم، وتظهر أعراض مثل: الشعور بالدوار وفقدان الوعي والصداع المستمر وتغير لون البشرة.
يُنصح بالتخلص من أي دهون موجودة في اللحوم قبل طهيها، للحصول على قطع لحم صحية، لا تؤثر سلبًا على الجسم.
يشترك شلل النوم مع الأحلام الواضحة في الشعور بالخوف، ما يؤدي إلى عدم القدرة على النوم بشكل طبيعي، ولكن يحدث شلل النوم عند الذهاب إلى النوم.
مخ الماعز والبقر من أكلات عيد الأضحى الغنية بالبروتينات وأوميجا 3، ويدعمان صحة الدماغ والعضلات والجهاز العصبي.
يعتقد البعض أن النمش من علامات الجمال، ولكن يجب مراقبة لون الجلد جيداً، لعدم الخلط بينه وبين الشامات، والبقع الضارة.
أمراض الطفولة شائعة بين الرضع والأطفال، وبعض الأعراض تستدعي الذهاب للمستشفى فوراً لحماية الطفل من المضاعفات الخطيرة.
الحليب لا يخفف الحموضة كما يُشاع، بل يزيد إفراز الحمض ما يؤدي لتفاقم حرقان المعدة وتسربه إلى المريء.
يمكن السيطرة على فيروس الروتا بتناول المضادات الحيوية، ولكن دون إفراط لتجنب أي آثار جانبية، ويمكن أن يزول الفيروس من تلقاء نفسه.
