9 أسباب وراء تنميل القدمين.. متى تحتاج إلى زيارة الطبيب؟
أسباب تنميل القدمين
تنميل القدمين الذي يصيبك من فترة لأخرى قد يكون حالة مؤقتة أو مؤشر على وجود مشكلة صحية يجب الانتباه لها، حيث تعاني من الخدر ولا تستطيع الحركة بشكل طبيعي وقتها، كما تعتمد قدميك على حاسة اللمس للابتعاد عن الأسطح الساخنة لكن إذا كنت تعاني من التنميل فالإحساس يقل أو قد لا تشعر بأي شيء على الإطلاق.
أعراض تنميل القدمين
أعراض تنميل القدمين
أول شيء تشعر به هو الخدر وفقدان الإحساس في القدمين، ما يؤثر في التوازن ولا تستطيع الشعور بموضع قدميك على الأرض، كما يمكن المعاناة من الوخز والضعف وكأن دبابيس أو إبر تصيبك.
أسباب تنميل القدمين
شبكة الأعصاب الموجودة بجسمك معقدة للغاية، حيث تنتقل من أطراف أصابع قدميك إلى دماغك ثم تعود مرة أخرى، وإذا تعرضت لضرر أو عدوى أو ضغط على العصب الذي ينتقل للقدمين فقد تشعر بالخدر في قدميك.
ومن بين الحالات التي تسبب تنميل القدمين الاعتلال العصبي السكري، أو الانزلاق الغضروفي، أو الإصابة بمتلازمة غيلان باريه فهو اضطراب نادر يهاجم فيه الجهاز المناعي للجسم الأعصاب، إضافةً إلى أمراض الأوعية الدموية الطرفية، وعرق النسا والهربس.
كما أن إصابة الحبل الشوكي أو التهاب الأوعية الدموية أو الآثار الجانبية لأدوية العلاج الكيميائي يمكنها التسبب في تنميل القدمين، حسب موقع Healthline.
وعليك معرفة أن الجلوس لفترات طويلة قد يسبب تنميل القدمين، حيث تفقد الإحساس نتيجة الضغط على الأعصاب، وعندما تقف ويعود تدفق الدم، قد تشعر بقدمك كما لو كانت مخدرة.
متى تحتاج إلى زيارة الطبيب؟
في حالة أن تنميل القدمين صاحبه أعراض أخرى مثل صعوبة التنفس أو التحدث أو الارتباك أو الدوار، أو فقدان السيطرة على المثانة أو الأمعاء، إضافةً إلى حدوث خدر في أجزاء أخرى مع المعاناة من الصداع الحاد، يُنصح بزيارة الطبيب.
طرق تشخيص الخدر في القدمين
على حسب شدة الأعراض سيقوم الطبيب بطريقة التشخيص المثلى، ففي حالة المعاناة من أعراض تشبه السكتة الدماغية فقد يطلب إجراء التصوير المقطعي المحوسب لرؤية الدماغ وأي انسداد أو نزيف فيها.
وسيحتاج الطبيب إلى معرفة الوقت الذي يستمر فيه الخدر والأعراض الأخرى المرتبطة بتنميل القدمين إضافة إلى سوء الحالة.
علاج تنميل القدمين
طرق علاج تنميل القدمين
أهم خطوة هي علاج السبب الكامن وراء تنميل القدمين لتخفيف حدة الأعراض، يمكنك أولاً فحص أي جروح أو رؤية باطن قدميك في المرآة للكشف عن أي مشكلة خفية، وفي حالة عدم وجود أي عوارض مرئية تجب زيارة الطبيب.
إضافةً إلى ذلك يُنصح بارتداء أحذية مناسبة تحمي قدميك لتقليل خطر الإصابة بجروح القدم.
