قد يصاب الرجال بألم الأربية بسبب إجهاد العضلات والأوتار والأربطة، أو تورم كيس الصفن وحصوات الكلى.
للوقاية من الإصابة بعرق النسا يجب عليك الجلوس بطريقة صحيحة وممارسة الرياضة، ولعلاجها يمكنك اللجوء للعلاج الطبيعي أو الجراحة.
يشعر المصاب بعرق النسا بألم من أسفل الظهر إلى الجزء الخلفي من الفخذ، وتتم الإصابة مع التقدم في العمر أو الجلوس لفترات طويلة.
قد يؤدي الإفراط في ممارسة الرياضة والجلوس لفترات طويلة إلى متلازمة الكمثرى، ومن أعراضها الشعور بتنميل وألم في المؤخرة أو الورك أو أعلى الساق.
توجد بعض العادات السيئة التي نمارسها يومياً، وتسبب ضعف العمود الفقري، بما في ذلك الجلوس لفترات طويلة والتدخين، واتباع أسلوب حياة غير صحي.
توجد أسباب متعددة لآلام أسفل الظهر، منها الإصابة بعرق النسا، أو الانزلاق الغضروفي، أو بسبب الالتواءات العضلية، أو حدوث أي انحناءات غير معتادة في العمود الفقري.
