5 نصائح لحماية الأطفال من الالتهاب الرئوي مع دخول المدارس
يُعد الالتهاب الرئوي من أخطر الأمراض على صحة الطفل، بسبب عدم اكتمال نمو جهاز المناعة لديهم في السن الصغيرة، ما يجعلهم عرضة للإصابة بالعدوى ومضاعفاتها الشديدة، والتي تؤثر سلباً على أجهزة الجسم الحيوية.
ما هو الالتهاب الرئوي؟
الالتهاب الرئوي هو عدوى تنفسية تُصيب الرئتين، إذ تُؤدي إلى امتلاء الرئتين بالسوائل، ويصعب التنفس، كما يبدأ الطفل بالسعال والمعاناة من الحمى، وقد تصل إلى فشل في التنفس، أو تعفن الدم، بحسب منظمة الأمم المُتحدة للطفولة "اليونيسيف".
ما أعراض الالتهاب الرئوي؟
الأعراض الخفيفة تتمثل في السعال، والإصابة بالصداع، والحمى أو ارتفاع درجة حرارة الجسم، إضافةً إلى التهاب الحلق، واحتقان الأنف، وفقدان الشهية.
أما بالنسبة للأعراض الشديدة فتتضمن التعرق أو القشعريرة، والصفير، واحمرار الجلد إضافةً إلى صعوبة في التنفس، وتحول لون الشفاه إلى الأزرق، وفقدان الوعي، والتشنجات.
طفل يعاني من الالتهاب الرئوي
كيف يُمكن وقاية الأطفال من الالتهاب الرئوي؟
هناك عدة إجراءات وقائية يمكن اتباعها لحماية الأطفال من الالتهاب الرئوي، أبرزها:
الالتزام بالجدول الزمني للتطعيمات
يجب حصول الطفل على التطعيمات الأساسية في مواعيدها المحددة، لحمايته من الأمراض التي يمكن الوقاية منها، بما في ذلك الالتهاب الرئوي، لذا يُنصح باستشارة الطبيب بشأن أي تطعيمات إضافية مطلوبة للطفل أو لوالديه.
اتباع نظام غذائي متوازن لتعزيز المناعة
يُساعد اعتماد الطفل على نظام غذائي صحي وغني بالعناصر الغذائية في تعزيز جهازه المناعي، حيث تتضمن الأطعمة المُعززة للمناعة: الخضراوات الورقية والملونة، الحمضيات، الدواجن، والزبادي.
الحفاظ على النظافة الشخصية
يُعد غسل يدَي الطفل بانتظام بإحدى الطرق الفعَّالة لوقف انتشار عدوى التهاب الجهاز التنفسي والحد من انتقال الجراثيم.
طرق الوقاية من الالتهاب الرئوي
ارتداء ملابس مناسبة للطقس
يجب الحرص على تدفئة الطفل بارتداء ملابس مناسبة خلال الطقس البارد، حيث تساعد الطبقات المتعددة على حبس الحرارة وحمايته من التقلبات الجوية.
الحد من المخاطر البيئية
يُعد تقليل تعرُّض الطفل للملوثات مثل الدخان أمراً ضرورياً للوقاية من الالتهاب الرئوي، كما يجب تجنب التدخين بالقرب منه لحمايته من التدخين السلبي وتأثيره الخطير على الجهاز التنفسي.
